脸色发黄，看起来很虚怎么办？

肝功不好，跟我一样。要多运动。




应该是遗传吧·加上运动的少了··




一句话 你饭吃的少 睡眠不足




如另有身体容易疲乏,时常感受精神不佳,则可能是亚健康的一种表现,应注意保养,注意休息和体育锻炼.并定期检查肝脏(包括B超和验血).如父母之一脸色也较黄,特别是和你同样年龄时也较黄,则极可能是家属遗传的,不必惊慌




亚健康的表现，建议你吃一些保健品同时加强锻炼。




你自己觉得累不累,疲劳不??睡眠好不好?如果有,那你可以补充大量纽崔莱蛋白质来抗疲劳.同时,也要注意休息时间,多摄入均衡的营养,如果晚上睡眠不好,可以补充些钙质来帮助镇定神经,改善睡眠质量!...