最近老是头晕，食欲也下降了，怎么办？

首先是夏天出汗多，容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素，若大量出汗，则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素（主要是维生素B1、C）丧失过多，引起水盐代谢平衡紊乱，导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失，还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；因口渴而饮用大量水，会稀释胃酸。这些改变都会直接或间接地影响消化功能，引起食欲下降。此外，由于高温，体内血液多集中于体表，易引起消化道缺血，并抑制唾液分泌，使淀粉酶活性降低，胃液分泌减少，造成食欲不振和消化功能紊...

嗜睡可以喝一些咖啡和茶、记忆力可以吃一些含有DHA的食物、适当吃一些酸、甜、辣的食物刺激食欲

你厌食了。多吃点开胃的，还有吃多吃面食养胃，别吃腥辣刺激性食物


可以吃点健胃消食片之类的药
最好的办法就是买点山楂片，山楂汁或者酸梅汁之类的喝，这些都是开胃健胃的

消化不良的症状有:1持续或反复发作的上腹不适2腹胀 嗳气早饱厌食恶心呕吐反酸烧心3胸骨后不适或疼痛4不安焦虑抑郁失眠多梦心悸手足多汗血压偏低等功能性消化不良多见上腹部和胸骨后胀闷疼痛、嗳气、腹胀和肠鸣；进食后往往可使胀闷或疼痛加重。此外还有厌食、恶心、排便不畅以及焦虑或抑郁等神经系统症候群。但通过各种检查却找不到消化性溃疡或肿瘤等器质性病变。 答案补充 近期有没不开心或不顺心的事？可以服用一些增加胃动力的药以帮助消化:如多潘立酮片、复方消化酶胶囊等；在饮食中应避免油腻及刺激性食物；戒烟、戒酒、养成良好的生活习惯；避...

你说的这几种病需要专科检查去排除，如果没有问题，就用中药治疗吧。北京协和医院-中医科-刘晋河副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>