前交叉韧带术后肌肉萎缩的锻炼方法~~

首先先明确肌肉萎缩的原因，如果不是疾病引起，是由于骨折后长期减少活动造成的，增加锻炼可以慢慢恢复。如果是疾病引起的要对证治疗，先去医院确诊下。感觉你说的那种属于活动少引起的，多锻炼活动看看。 答案补充 正骨医院很不错。市人民医院也不错。

都不好，那里是私立的，应该找公立医院看好！北京最好的就是宣武医院，那里是全国最好的了！肌肉萎缩、肌无力这样的病一般都是神经的问题，很难弄，效果不好！

可以治疗，欢迎就诊。欢迎来我院骨科就诊，每周四全天专家门诊，节假日除外。如果挂不上我的号，请到骨科门诊的12号诊室申请加号专业方向：感染性骨不连、儿童骨不连、创伤性骨不连、骨髓炎、肢体短缩、假关节、胳膊畸形、腿歪康庆林教授Email:kangqinglin@hotmail.com康庆林教授矫形骨科QQ:944427270,网名：博爱众生康庆林教授矫形骨科专线：13120742195上海市第六人民医院-骨科-康庆林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

维生素E和纳
肌肉萎缩有很多种部位



孔彪儒教授根据重症肌无力的发病原理和特点，结合大量中医理论和数十年行医经验，研制出针对重症肌无力的特效验方肌力康复汤，方剂以党参、草氏、雪川等特效药材辩证配伍，四重作用实现了疾病的彻底治愈，是重症肌无力的首选药物。
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没有其他办法~！还是只有加强锻炼！你说的肌肉萎缩应该只是外观上看起来小一点点~具体的肌力是可以锻炼恢复的~但是由于你长期没有锻炼 可能需要的时间稍长