什么办法可以最好的防止眼疲劳？
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
1.做眼保健操.
2.滴眼药水.
3.闭目养神.
4.找个杯子倒上热说,把眼睛放辈子口上,用水蒸汽熏眼睛,缓解眼疲劳很有效.
眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除...
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怎样驱除眼疲劳?
劳逸结合防眼病 要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起： 首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。 其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。 经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，...
眼睛干涩吃什么好 :眼睛干涩，视物模糊，眼疲劳。你们有过眼睛干涩血丝吗
眼睛干涩一般分为两大类：泪水缺乏和油脂、黏膜分泌少。情况严重起来，泪水易挥发。患者眼睛会出现红筋、遇风沙便刺痛、视力不稳定，甚至出现角膜破损。就此情况，应先检查病人的角膜平滑度、否有破损、泪水分布情况等，再以滤纸量度眼水流量，正常分泌下，滤纸于五分钟内会湿透超过15mm若试过眼药水、眼药膏都无法纾缓眼干，或可进行堵塞泪管手术，以骨胶塬物质封住两边泪管，增加眼水于眼眶内的时间，以纾缓眼干情况，却未能治本。 专家提醒病者可多吃雪梨、燕麦、玉米、红萝卜及绿色蔬菜等补眼食物；至于辛辣、煎燥、高热...
珍珠明目滴眼液治眼疲劳怎么样？我看说明还治白内障，会不会有副作用？我只是眼疲劳
还是不要长时间用的好，长期使用眼液对眼睛都有一定的副作用，建议仅做缓解使用，眼睛不舒服还是要养成良好的用眼习惯，望采纳。
应该不会吧，要真有那才惨了，我也是每天都要用的。
快快乐乐每一天。
可以试试看，如果没效果就去眼科医院看看
最近眼睛容易疲劳 眼干涩，怕亮光或反射光，爸爸眼睛干涩啊，干眼症有什么症状
眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方： 1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 也可试试美国tongren...
眼睛疲劳怎么办？有什么新的方法除眼疲劳？
眼睛觉得疲劳,用润洁或者珍珠名目滴眼液使下， 能缓解眼睛疲劳，干涩等症状 下面还有些缓解眼部疲勞预防各种眼疾的方法，我自己是这么做的效果不错，希望对你也有用。
首先平时不要长时间的注视着一个地方，假如避免不了，就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟，有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适，预防眼疾。你还可以买点滴眼液，每天晚上睡觉前一定做下眼保健操，做好劳役结合，能缓解用眼过度，以防近视！还能改善眼睛周围的问题皮肤哦！
用眼比较频繁的人群，饮食要多摄取含维生素A一类的食物，比如猪肝，胡萝卜等，能够滋润眼睛，保护视力！
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