请能帮助视线恐惧证,以及与人交际心理上的障碍的老师或是有相同症状的朋友请进
你好,根据你的描述,是\"社交恐怖症状 \". 社交恐怖症,是以害怕与人交往或当众说话,而尽力回避为特征得一种恐怖樟碍.害怕社交场合,不敢出门,不敢与人交往,甚至长期脱离社会,直接影响患者的社会功能. 是什么导致这一心理疾病呢?性格特征?找出发生这样问题的原因.因此,帮助患者认知重建和社交技能训练是消除社交恐怖症的重中之重. 勇敢面对恐惧,才能克服恐惧.发现自己原有的恐惧是多余的.勇敢面对自己恐惧的对象.反复接受恐惧的刺激,接受恐惧的目标,慢慢适应这种刺激,从而消除恐惧.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本没有科学根据,胡思乱想.很多令人恐惧的东西往往都是\"怀弓蛇影\",不足为犋的.比如:你恐惧对象是人,则应采取与对方亲近的方式,这样可以了解对方,发现自己原有的那种恐惧心理是多余的. 如果严重的去找心理医生进行治疗.
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我是不是心理有病啊？
很正常朋友，这只是你自己恐惧心理，每个人都会有，想法也千其百怪，只是想法而已，接纳这种担心的情况和心理，不要抗拒回避，慢慢就不会这样认为了，不要急着马上让着感觉消失。不是什么心理病，很正常的心理反应 ！人人都有
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我喜欢夜晚开灯睡觉
信仰.你好！你是一个喜欢光明的而非常害怕黑暗的人；首先要解决的是思想问题心理问题；但是都不是什么大问题！你如果能在心灵上彻底消除害怕的阴影；你将会彻底告别开灯睡觉的坏习惯！祝你身心健康！
开着灯是因为你对黑暗的害怕，可以抱个洋娃娃来驱逐对黑暗的害怕 答案补充 可以慢慢的去学会适应，这不是一两天就可以完全改过来的，我相信你能行的
可以换一个比较暗的灯，比如5W的，然后逐渐关灯...