怎么用天然食品去痘、印？我带小孩晚上都睡不好，额头上长痘，好了也有黑疤，要怎样调节？

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不会啊
凉性的东西吃多了都不会长痘的

痘痘长在额头上是因为头发不洁。 　　痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳，女性荷尔蒙不足。
　　痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病便秘，男性荷尔蒙分泌异常。
　　痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱。
　　痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛。
　　痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食，胃肠不佳。维他命B7和B6不足。
　　当痘痘冒在：
　　太阳穴
　　可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了！
　　前额
　　代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要...

不知道你现在多大岁数。我在上高二的时候跟你有相同的经历。当时就是这样，后来没注意，发展的很严重。满脸都是大的痘痘，还肿着，很痛苦。
高考结束后在北医一院看的，买药花了很多钱。给我诊断是：重度痤疮。
我现在基本恢复了，我建议你：
1 注意饮食，少吃油腻，辛辣，热量高，刺激性强的东西，垃圾食品更不要吃
2 注意面部清洁，头发最脏了，男生尽量不要留长发，女生的话最好扎起来，不要让头发时刻贴在脸上要   
3 注意保持面部皮肤水分，因为：缺水---出油。你要是男生的话就要用男士专用的洗面奶
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1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~
6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
祛痘的过程可以用一些正规的祛痘产品，否则你的脸会越来越糟糕哦~“洁盾青春痘产品”很爽，我喜欢那种清爽的感觉。而且保湿效果不赖。当然更有大量的茶树油去痘成份，后来我脸...