午睡起床全身无力怎么办？
午睡还真有不少讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 饭后先别急着睡 误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。 解释：其实，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好坏，不是靠人的感觉，而是看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时，或是晚上睡觉前8小时，大约在中午1点左右，这个时候人的警觉处于自然下降期，身体会得到很好的休息。健康的午睡以15～30分钟最恰当，最长不要超过1小时，时间太短达不到休息的要求；如果时间太长，醒来会有轻微的头痛、全身无力，而且这时候也不容易醒，还不如延长到1～1．5小时，进行一个完整的睡眠周期呢。 除了讲究入睡时间，午睡还要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10来分钟，如散散步，以利于食物消化。 午睡...
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浑身无力四肢肌肉关节酸麻痛偶尔头晕
看了你的病情介绍和你提供的附件，感觉接近专业人员的水平，起码是个优秀教师，呵呵。你说的情况临床上不少见，应该说临床上我几乎每天都要看到此类情况，多见于女性。目前你基本上所有可能的疾病都做了比较详细的检查，如心血管系统、内分泌系统、神经系统、血液系统、甚至连风湿免疫全套、心理测评都做了，似乎都没什么问题，但是可能很多人都忽略了最基本的问题，你超重20多公斤，身体负担比较大，最起码应该有内分泌代谢失调方面的问题。人体是个复杂的巨系统，科技再发达也不可能通过检验了解全身的情况，我看你目前的检验已经非常详尽了，已经享受了现代医学周...
心肌供血不足，浑身无力吃什么药最有效？
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。 心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤） 老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因 平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）： 1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料 宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用...
关于《电解介入导融》后，为什么会尿无力？
男性健康是全球共同关注的重要战略问题之一。现代社会人们的竞争越来越激烈，心理压力越来越大，生活节奏越来越快，生存环境的污染又越来越严重，作为家庭的实际主力，男性的生殖健康问题自然越来越突出。现实生活中有20%以上的成年男性存在有不同程度的男性疾病。受传统观念的束缚及现实医疗环境的限制，绝大多数男性病患者讳疾忌医，羞于启齿，结果往往是延误时机，误诊误治，影响了个人的健康及家庭的幸福。嘉峪关市计划生育服务中心积极拓宽服务范围，开展生殖保健系列服务。积极筹措资金，引进性能先进的相关配套设备，成立计划生育生殖保健服务中心。2003...
前列腺炎能治好吗?小便无力怎么办，前列腺增生患者多吃什么水果?
前列腺炎的最佳药物？治疗前列腺炎用啥药？急性前列腺炎是什么?急性前列腺炎怎么治疗？急性前列腺炎是男性泌尿生殖系统常见的感染性疾病，指前列腺非特异性细菌感染所致的急性炎症，由于灭支原体、衣原体，淋菌，非淋菌性等致病菌导致而成，致病菌主要以大肠杆菌为主。前列腺增生和前列腺结石患者经常多发前列腺炎。因为这两种病的患者前列腺附近的尿道管经常发生变形和损伤，导致弯曲充血，从而降低了前列腺的抗病菌能力，易因感染细菌诱发前列腺炎。 引起急性前列腺炎的原因主要有以下几种： 1、尿道器械应用的时候带入细菌或上尿路炎症细菌下行，致急性前列...
怎么样才能有针对性的调理身体？
一、坚持适量的运动，每次运动后身上发热而不会肌肉酸胀，时间持续半小时以上，运动时间安排在上午。二、多吃暖性食物，如生姜、韭菜、羊肉等，拒绝饮料。
三、晚上10点之前必须睡觉，不能熬夜。多数怕冷的人都是前半夜不睡觉的人，这些人都是阳气虚，白天不能睡觉，中午可以小息，半个小时左右。
多做些锻炼，没事时可以多搓搓手，增加血液循环
你应该是膀胱经不顺畅或是寒体质