怎样可以增加食欲
多参加户外锻炼
一、在饭前一小时，喝一杯水，这样可以解除肠胃脱水的现象，还可以促进肠胃的蠕动，排空胃，可以促进食欲。 二、维生素C：维生素C可以抗暑热，在夏天可以在家里自制苦瓜汁、芹菜汁、凤梨汁等各种果汁，这样既可以补充水分，也可以补充丰富的维生素C。 三、维生素B1：谷类食物是维生素B1的主要来源，如小麦胚芽、黄豆、糙米等。因为夏天会喝大量的水和冷饮，而且出汗量也比较多很容易把B1排出体外，从而导致食欲不振，维生素B1是将食物中的耐碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖是提供脑部与神经系统动作的所需要的能量，虽然说是照常吃，但是人还是没的精神，所以要吃些含有丰富的维生素B1的食物。 四、维生素B2：维生素B2的最佳食物来源是牛奶、奶酪等乳...
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给他吃健胃消食片或者看医生...
选用易消化的 多维生素的食品 如稀饭什么的 平日多晒太阳 别穿太多衣服
夏天吃什么 ```才有营养？
多吃水果，蔬菜
凉拌西红柿 凉拌青瓜 还有些粥，你可以看看：一到夏季，人的胃肠因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易导致头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适。为保证胃肠正常工作，有效抗御暑热，人们想了很多办法，吃则是饮食调理措施之一。下面介绍几种祛暑清热粥供大家选用。 1.绿豆粳米粥 绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。 2.银花粥 银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫...
高温来袭,我家宝宝食欲急速下降,怎么办?
不要说是宝宝 就是我们大人 在那么炎热的情况下 食欲也不怎么好啊 对吧 恩要让宝宝多喝水 喝些果汁 可以多熬骨头粥 里面放些胡萝卜啊青菜啊 食物要色香味具全 要新颖 宝宝会比较喜欢的 三两天更换一个款式 食品要多样化 可以多听听音乐多散步 陶冶心情开阔视眼 还可以多锻炼下 促进消化增强食欲
宝宝食欲不振怎么办？ 当宝宝食欲不振的时候，妈妈可能会担心宝宝要生病了。但是，你是否知道，绝大多数食欲不振却是不必过...
我是成都郊区的，父母离异让我患了抑郁症，每天都感觉精神恍惚绝望，食欲也明显下降了许多
朋友，你好，建议及早到医院去治疗，成都的话，推荐到成都南亚生物医学研究所去看看！那医院是专门治疗抑郁症的，口碑非常好。采用独创的中医三位一体平衡疗法，采取五补归一施治、三调扶正辅助、一疏解压配合等手段，从患者五脏入手，注重对五脏和脑器官的整体调节。治疗抑郁症的效果很好的，我嫂嫂就是在那里治好的，去看看吧！祝早日康复！
去看心理医生
你好，你父母双方你更看重哪一方？你现在是跟那一方生...
睡眠，即节，肚子涨，性能力下降，食欲下降，重症肌无力。
抱歉，我没有隔山诊病的仙术，不能提供任何治疗方案。请在当地就诊并按照医生的治疗建议治疗。医生必须看过病人才能够谈及诊断治疗方面的问题。广州市脑科医院-情感障碍科-苗国栋主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>