怎样可以增加食欲
多参加户外锻炼
一、在饭前一小时，喝一杯水，这样可以解除肠胃脱水的现象，还可以促进肠胃的蠕动，排空胃，可以促进食欲。 二、维生素C：维生素C可以抗暑热，在夏天可以在家里自制苦瓜汁、芹菜汁、凤梨汁等各种果汁，这样既可以补充水分，也可以补充丰富的维生素C。 三、维生素B1：谷类食物是维生素B1的主要来源，如小麦胚芽、黄豆、糙米等。因为夏天会喝大量的水和冷饮，而且出汗量也比较多很容易把B1排出体外，从而导致食欲不振，维生素B1是将食物中的耐碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖是提供脑部与神经系统动作的所需要的能量，虽然说是照常吃，但是人还是没的精神，所以要吃些含有丰富的维生素B1的食物。 四、维生素B2：维生素B2的最佳食物来源是牛奶、奶酪等乳...
“怎样可以增加食欲” 的相关文章
最近老是感觉呕吐，恶心，以前吃很多饭，现在食欲下降，这是为什么？
如果有室外活动,那是中暑,可以喝正气水
怀孕了吗
中暑了吧
中暑啦！可以多喝水。
夏天吃点辣的食品对身体有影响吗?
会 吃少量辣椒对身体是有好处的，夏天能开胃，吃辣椒还能美容撒
吃少量辣椒对身体是有好处的，夏天能开胃，吃辣椒还能美容撒
我怀孕了吗
我是上月二十二号来的,昨天测都有两杆
应该没有怀孕，
拿试纸测一下.多测两次.挺准的
嗯，我是经期退后十天测出来的
早孕试纸一般只有在下次月经晚了一个星期后再测才会测出是否怀孕的，你现在测有点早了，从你说的症状来看是有点点像怀孕的症状，你再...
求助！失眠，没精神，出汗，头痛头晕是怎么回事？
从症状看，你是属于过度的贫血～加上又有点中暑不知道你晚上睡觉的时候是不是有把手机放在枕边的习惯，是 的话，那是手机的长期辐射导致了失眠，而成年人每天所需要的休息时间一般为7.5小时失眠后自然是达不到这个标准，白天才会头晕，没精神也就是身体处于一种亚健康状态，如前边的那位美女说的多喝点白开水可以缓解这种症状，建议你晚上睡觉前做俯卧撑或仰卧起坐等运动10分钟，把一切可能影响到睡眠的东西远离自己一段时间你的这些症状会不治而愈的～·
属气血不足,心肾不交.熟地...
小儿反复咳嗽怎么办？
病情分析:小孩反复的咳嗽还是考虑肺炎、气管炎可能性大。意见建议:建议您尽快去医院给孩子查个胸片看看，如果是肺炎，气管炎建议及时治疗，最好是输液治疗，儿童时的肺炎治疗不彻底很容易导致肺部、气管发育异常，出现支气管扩张，给以后留有后遗症。在孩子对头孢不过敏的前提下，建议输注头孢哌酮舒巴坦抗感染治疗。及时治疗孩子很快就好了，您不要过于担心。医生询问:孩子发烧吗？有没有痰？什么颜色的？ 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:不用担心?小孩子...