关于左足骰骨撕脱性骨折

 脚内踝撕脱性骨折的足跟因为出于血液循环的末端，恢复会相对较慢。刚开始锻炼，还是要拄拐，慢慢从两拐换成一拐直到不用拐，不可着急，这一过程可能需要2个月左右，因人而异。每天的锻炼时间以你本人能承受为宜，不可过度锻炼造成再次损伤，锻炼过程的肿痛是难免的，可用热水泡脚，并把患肢抬高加以缓解，必要时可辅助吃点消炎镇痛药。
　　长期行走足痛是正常的，你想就是正常人在过度行走后也会足痛呢！至于跑步、打球等运动估计要在1年以后了。运动要适当，不可超之过急，根据自身的身体情况慢慢增加运动量。我想恢复到以前的情况还是有很大可能的...

如果没有损伤胫骨平台，可以用空心钉固定。

慢慢恢复，大约2个月。

前交叉韧带起点处陈旧性骨折，需要手术治疗，否则交叉韧带松弛，关节不稳定，引起软骨和半月板损伤，关节提前发生退变。北京大学人民医院-骨关节中心-陈坚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

小骨折片不是最重要的，留在里面也没关系，什么都不影响。现在的主要问题是关节有僵硬。需要治疗。首先是要进行充分的理疗，保守治疗。每天都要坚持练习手指的屈伸活动，可以使用弹性的牵引支具来辅助。夜间用静态的伸直位夹板保护，防止关节屈曲挛缩。如果半年后实在是不管用，再考虑手术。北京积水潭医院-手外科-栗鹏程主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>