我这一短时间每天下午2点半到3点半之间准时昏睡怎么回事很难把我叫醒

可能是因为压力过大，或是缺乏锻炼，建议你现在开始早餐正常，午餐一般，下午多锻炼。晚上尽量少吃或不吃饭，略微吃点水果，少摄入肉类。晚睡觉前跑步锻炼一下。

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