我这一短时间 每天下午2点半到3点半 之间 准时 昏睡怎么回事 很难把我叫醒

要大胆去想象　　通过想象一个所喜爱的地方，如大海、高山或自家的小院等放松大脑。把思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并渐渐放松，由此达到精神放松。另外一种方法是想像自己在一个封闭的密室中，这里充满了你各种烦恼和压力，然后想像自己把烦恼和压力都留在密室中，自己轻松地从密室出去，享受大自然，紧紧地把密室锁起来。
要适当打打盹　　学会在一切场合，如家中、办公室、走廊、甚至汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。 要按摩放松　　紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉...

一补肾精就是补脑，乌鸡，豆浆，猪血，猪肾肝，等，补胃就是补肾山药，甘草，牛肉，五谷，三，清火就是开天窗杭白菊黄连，等等你看我说的行吗

珊莽子又不好了啊???娃儿不好好恼火哦,等她好了给她吃点合生元益生菌嘛,方睿吃了都还可以


小妹，难道你是合生元的托？？

您好：首先患者的年龄较大，目前意识状态不是太稳定，说明病情还在不断变化，诊断除了脑血管病变以外是否还存在其他潜在的疾病，比如心肺肾方面，本身老年人患急性脑血管病变以后也会引起其他脏器方面的改变，加之卧床更容易导致疾病的不确定性，目前治疗除了改善脑功能营养脑神经以外，必须结合全身情况综合治疗，比如保护心肾功能，防止感染，维持水电解质平衡，给足充足的营养支持等，祝早日康复！回复专家:西安市中医院-针灸科-赵卫锋主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

１、根据课程表安排好每天的学习时间和学习内容，在一张表上写明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育活动或阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科安排多少时间，其间休息几分钟，几点钟睡觉及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的时间和内容都应兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不至于发生偏科现象。订下学习时间和学习计划后，能不受任何外界影响，雷打不动地执行，也不受学习成绩一时波动所左右。在学习时遇到不可避免的外界干扰（如别人请酒、朋友偶而拜访），而把某一科...