长期对着电脑，最近老是精神恍惚。反应迟钝。怎么办。

应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人...

1.点击这里查看我的门诊时间2.您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，如高血压？糖尿病？吸烟饮酒？3.完善脑血管检查等，寻找发病原因最重要！以利于预防复发！回复专家:北京大学航天临床医学院-神经内科-杨旭副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

   兄弟， 你说的那家医院我不是很清楚，不过我建议你还是到正规的医院进行治疗比较可靠，广东省民安医院治疗抑郁症挺厉害的，上次我弟弟因为感情患了抑郁症就是在他们医院治疗好的，有需要的话你可以过去试试。

我觉得这句话不正确，当人的情绪低落的时候身体的各方面机能也会出现不同程度的下降，就像身体状态不好会影响一个人的思维反映一样，2者是相互相成的。情绪低落的时候不可能保持和情绪高涨时候一模一样的积极性和精神抗击打能力的，情绪低落的时候很容易就被一点小挫折打击的很失落，但是情绪高涨的时候就不会。

多读书