突然出现心慌 好像有什么事情要发生 这种感觉很恐惧
楼主、
咱要淡定。
我也有这种感觉、而且现在就有。
我也很想让自己平静、可是发现怎么弄都还是那种不安的感觉萦绕心底。
当我发现我不能消除他的时候、我开始尝试减缓他。
和跟自己关系好的、让自己放心的人呆在一起、尽量不要一个人呆着。
听一些舒缓的音乐 注意是舒缓不是悲伤的。
把自己的心情写下来。
看一些能让自己发笑的东西。
以上就是我自己的经验、对于我来说很有用、那种感觉就会淡了。
希望能够帮到你吧、毕竟那种感觉不好受。 please.fighting.
很简单 是生理作用 然后心理反应 女孩都这样 不要怕 会好的 不要疑神疑鬼
关键在心，这是心理作用，要知道唯心的作用是很大的。要这样：心不要随着任何境界的变化而变化，就是要使自己的心有定力，不要外面有什么风吹草动，自己的心就随着乱动，心安则身安！不要相信任何迷信任何谣言预感...
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心跳心慌是怎么回事啊？
引起心跳快的原因很多，排除情绪兴奋，紧张，运动后等生理因素引起的，还有很多疾病也会引起的，如：甲亢，心肌缺血，房室传导阻滞等等疾病也会引起的。根据你的描述建议去医院做个心电图，Ｔ３，Ｔ４，心脏彩超的检查，明确引起心动过速的原因后对症治疗。同时注意休息，保证充足的睡眠，调节好自己的心态
头晕目眩，心慌有十秒左右就好了，这是怎么回事？
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2肝火上炎头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、...
时常身体出一身冷汗，心慌，心里烦燥。而且最近两三天我面部、耳朵发热发红，更年期雌激素药物有哪些？
合肥丹凤朝阳妇产医院介绍:延缓更年期的药物更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、神经障碍症状，表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等。更年期综合征，男女均可发生，女性较为突出，常发生于～岁，持续时间不等，短则几个月，长则几年，轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定，重者表现为更年期病，女性尤多见。更年期是女性生活中的一个自然过渡时期，并非病态情况，也不是健康问题。作为一种正常的生物学过程，女性更...
血糖低于多少是低血糖呢？
正常人血糖的参考值是：空腹血糖：3.9--6.2mmoL/L 餐后一小时：7.8--9.0mmoL/L 餐后两小时：3.9-7.8mmol/L
你的血糖低的不是太多，注意点就行了，平时带点零食和饼干之类的，如果出现症状就吃点东西，低于2.8就有低血糖症状了，如果再低的厉害，出现低血糖性昏迷，可是真的非常危险的，有生命危险，可不是危言耸听
若你的血糖水平太低(一般低过4.0mmol/l),就会呈现低血糖现象