什么是肝肾阴虚？
肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证；肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏...
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女性肾阴虚的表现？u
女人肾虚的症状是什么，吃什么保健品好|一、一直变胖：你是不是吃的不多，可是体重却一直在增加，即使每天都在运动，效果也不尽理想？尽管很少有人会把肥胖和肾虚联系在一起，但事实上，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
二、脱发增多：你是否曾经拥有满头的黑发，但是现在头发却变得干枯，失去了弹性？即使用专业的护理，也难以恢复？也挽救不了您头顶的尴尬局面？这时，你就要考虑一下自己是不是与肾功能减退。
三、怕冷：坐在办公室，当同事们都在享受空调带来的凉爽时，你是不是正在穿着厚厚的外套？你是否一受凉就拉肚子，中医认为，这些都可能是肾阳虚引起的。...
我究竟是肾阴虚还是肾阳虚?
典型的肾阳虚，食疗最好，无副作用，注意饮食，不吃生冷。可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。平时可以多用杜仲、巴戟天、锁阳等补阳药褒汤，药物加食疗增强治疗效果。 再给你提供一些补肾的药膳，可供你参考： 1、参茸鸡肉汤 【来源】民间方 【用料】高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。 【制作】高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。 【功效】大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷...
我是肾阴虚还是肾阳虚
明显是肾气不足证，可以服用金水宝胶囊、金匮肾气丸和六味地黄丸，期间禁欲，戒酒戒烟不吃生酸冷辣的东西，戒除手淫
1、SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现,,,,,,,,,,。...............................2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在...
六味地黄丸可以天天服用吗？最好怎么吃。我是有点肾阴虚
六味地黄丸是一种中药，其首要是补肾虚，其次该药品有进步性功效作用和健康生殖腺作用。药品是用来治疗疾病的，是药三分毒，因此不宜长期服用。 六味地黄丸属于滋阴药，首要是针对肾阴虚，如有头晕、腰膝酸软、健忘、两目干涩等症状的病人。如果是肾阳虚者服用那么不但没有利益，而且会适得其反。健康人群服用，这种药可能有保健作用，短期吃没有关系，长期吃的话，很可能出现腹胀、溏便、食欲不振等不良反应。
冬天手脚冰凉夏天手脚出汗是肾阳虚还是肾阴虚
是肾阳虚我强烈的向你推荐，九芝堂六味地黄丸！治肾亏、不含糖，选准了，九芝堂，六味地黄丸。如采纳，请评价为“能解决”谢谢！