坏脾气的原因

青春期脾气是要慢慢的改变,尤其是面对自己的父母,不过你要学会控制

调整心态的具体行动 :1、多做体力运动。2、精神转移。3、摆脱心理压力、稳定情绪4、乐观。5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。愿朋友开心，加油!!!


当你意识到想改掉这个毛病时，已经是一个很大的进步了，不要急，慢慢来，在想发脾气的时候，多控制一下，就行了。不要太紧张了


有一个男孩有著很坏的脾气，於是他的父亲就给了他一袋钉子； 并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在...

我的信仰是-心静自然凉。。是我自己想的话 不知道你是不适合。。

可以啊，其实每个人都有他脾气暴躁的一面，然而，要向让自己的脾气有所改变，也很容易，你可以先静下心来想一想自己有那些爱好！人在心静的时候就可以慢慢把自己浮躁的脾气压下去，人只有在好心情下才可以抑制自己的脾气，所以，你每天可以先做做自己喜欢做的事，把自己的心情调节好再去做其他的事，那样，你会觉得做什么都很好，没有以前那么烦了，久而久之，你随着环境因素，你浮躁的脾气也就离你而去了~！也就是说，环境可以改变人的心境！


buneng
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你要知道，我们生活中肯定有很多不合我们心意的事情。如果一直很冲动，只会把事情越弄越烦。很多的时候，只要一时忍住了，就可以为自己省下很多后悔。但是人是需要一个发泄口的。但是绝对不是对一个人大吼大叫，大声抱怨，或者去伤害别人。你可以把你自己的不开心都写下来，然后再撕得粉碎，这个发泄办法还是蛮有用的！或者就狠狠地出一身汗，让自己的烦恼和汗水一样流掉。如何让自己变得更加沉着是一个长期的作业。你发火，说明你还不是一个很聪明的人。因为真正聪明的人知道，有些事情，并不是用冲动的方法就可以解决的。如果是一个小孩，那最多就被说不懂事，但是如...