坏脾气的原因

克制的办法需要你的配合，
就是遇到事情，首先要冷静，
给自己一些好的心理暗示，
在自己要发火要生气的时候告诉自己，要冷静，
还有，遇到事情不能拍桌子，
不说话也不行，刚开始不说话可以，能让自己冷静一下，
可是总不说话也不行，那样怎么调节事情呢？
还有就是生气是拿别人的错误来惩罚自己。

把心情放宽，手头上的事先放一放，给心情放个假吧！一切都会过去的。


把事情看淡些，总之就是要冷静加思考…


鸭梨很大吗?给自己放个假


内分泌失调？更年期提前？大姨妈将至？


每个人都会有时候莫名其妙的烦躁，多和朋友出去玩，不要一个人带着
...

火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。慢慢学会控制自己！！


学会忍耐学会伪装


愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄...

讲道理。有耐心点讲道理。有时候吓吓他。说你在这样小朋友都不会喜欢跟你玩的，而且不能惯着他。这样会让他脾气越来越坏，他要什么东西，你问她理由。慢慢来 坏脾气不是一下改过来的。我女儿那个时候我骂下他 拿着我手机往墙上砸，你说现在的小孩子唉。越来越聪明 越来越难管教，

大概你是有什么事情引起的心烦吧，只要解决了根本的问题你就不会出现坏脾气了。