为什么蹲下站起来的时候会头晕头痛，眼前发黑，心跳加快，
低血压，或是贫血，都会这样 吃点补血、补铁、有营养的东西 。 补血其实就是补一些含铁的食物。 大枣、桂圆、红糖、阿胶、蜂蜜、各种动物血、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。常见的补血食品如下： 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 3、乌骨鸡 4、赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 5、金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 6、龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 7、黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。 8、发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。 9、胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。 10、菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
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经常性眼前发黑怎么办？
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现...
为什么我总是眼前发黑
贫血
贫血
是不是血压低哦，去量量血压
刚起来，你动作太迅猛了，呵呵。血液一下回流不过来。
没事的，我有时也经常这样。
请问中学生坐着或蹲着姿势站起来时经常会头晕眼前发黑,是什么病,用什么办法来治疗
这是因为体位改变引起血压降低所致的，以后在站起时，注意站起的速度不要过快就可以了。
低血压、要不就是贫血。
一般女生较多，低血压或贫血
为什么我一到家停一下头就痛呢？眼前发黑那种。求原因啊。。。50分！
你是不是晕车啊
正解 ： 贫血 - -,
白天在外太累了。自己悠着点吧，自己对自己好点。
吃糖试试 吃巧克力最好 眼发黑看不见就是血里缺糖
早起锻炼，跑步，街舞
经常突然站起来。脑袋昏。。什么也看不见
人在蹲久了突然站起来，都会感到头晕。眼前发黑，但一会就会好的，那是因为蹲的过久，双下肢的血液减少，大脑供血增多，突然站起，双下肢血流速度加快，为样影响大脑的供血，造成一过性的大脑缺血，缺养，所以就头晕，眼前发黑，要是遇到这样的情况，就应该别忙站起，先把腿伸直，让血流输通一下，而后在站起就没事了，
贫血是任何人都可能发生的，你的贫血很严重
药物：驴胶补血颗粒
食疗：红枣煮的枣水喝，不能吃枣
饮食：多吃瘦肉，虾皮之类补血食物
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