为什么蹲下站起来的时候会头晕头痛,眼前发黑,心跳加快,
低血压,或是贫血,都会这样 吃点补血、补铁、有营养的东西 。 补血其实就是补一些含铁的食物。 大枣、桂圆、红糖、阿胶、蜂蜜、各种动物血、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。常见的补血食品如下: 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 3、乌骨鸡 4、赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 5、金针菜铁质含量丰富,还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 6、龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 7、黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤。 8、发菜色黑,内含铁质,所以能补血,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。 9、胡萝卜即红萝卜,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,对补血极有益,所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。 10、菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
...
“为什么蹲下站起来的时候会头晕头痛,眼前发黑,心跳加快,” 的相关文章
为什么一伸懒腰眼前就发黑呢?
这是体位性低血压引起的.伸懒腰之前身体蜷曲,血液流向大脑,伸懒腰是身体舒展,血液溜回身体各处,造成大脑短暂缺血,所以眼前发黑.走路乏力要查血常规,看看是否贫血所致
头晕是贫血吗
测个血压,如不低考虑是直立性低血压,贫血不至于吧!盐酸倍他司定片口服。
不一定
去查个血常规就知道了撒
我也这样,不一定是贫血。贫血会头晕,但头晕不一定是贫血
蹲下时间长了会出现头晕,太阳穴疼,眼前发黑的状况,不知道是什么原因
轻微的贫血啊…偶尔一两次没有什么的啊,如果是经常性的话那就要去医院看看啊…验下血小板…
正常现象。谁蹲时间长了也会的。
我也是这样的
贫血的症状,注意调节好您的身体。
我们16号才有工资哦?过不去啊发工资就过去啊 到时叫你
我刚才从座位上起来后,没走几步就眼前发黑晕倒了,这是什么原因。我已经好多次了
可能低血压,一般低血压的人这样,我就是
起快了,供养不足,起慢点就行,
贫血
有可能是低血压或贫血,最好还是去检查下
被剪刀扎到手臂了
失血过多加上伤口炎症引起的