食欲不振、少眠是什么情况？

那主要你是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，或烟酒过度,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，...

饮食要清淡，吃一些易消化的食物，不要过饱，不要吃冷饮，不要吃辛辣食品。 养胃的注意事项： 1、保持心情愉快，乐观、避免抑郁、焦虑、生气等精神状态。 2、戒烟酒，忌食生冷、肥腻、粗糙、过硬、酸、辛辣等刺激性食物，避免暴饮暴食或饥饱失调，饮食不规律等不良习惯。 3、慎用对胃有刺激的药物，如激素、阿司匹林、保泰松、一些抗凝药等。过于苦寒的药物如苦参、黄连等要慎用。 4、劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质。 5、食疗，经常用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥饮，可以健脾补气、强身健体。 在生活中养成良好的饮食和生活习惯，具体注意事...

吃健胃消食片。

孩子生病了当然会不爱吃饭了，给宝宝吃点止咳化痰的药吃，宝宝有火可以喝点清火宝去去火，要多喝水，多吃点水果和蔬菜，不爱吃饭尽量吃容易消化的流食


中了风寒，买两个桔子用木柴考一下，吃桔子果肉。


孩子感冒了，还有上火症状，要给孩子多喝些水，吃点止咳化痰和消炎的药吧

估计是椎间盘突出   去医院检查下



先要查出是那里的问题，在对症下药！