16岁的小孩老是心口疼,老是呼吸困难,头发晕,是什么原因?
考虑植物神经紊乱或者是癔病,建议去正规的精神神经科去看下
考虑是植物神经紊乱,要劳逸结合,保持心情舒畅,避免生气。可用谷维素+维生素B1治疗
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怎样克服学习困难
从某种意义上来说,人活在世上就是与困难作斗争的过程。困难象弹簧,你弱它就强,我们应乐观地以顽强的意志去克服它。要使困难迎刃而解,我想要从以下几个方面入手:1、事多时要分清轻重缓急。我们在生活中常常会一时遇到很多事情,我们一定要分清先后,然后再去做,可以列在一张纸上,看起来很费事,但磨刀不误砍柴工,会起到很好的作用。2、不要把小事拖拉成为困难。歌德说过:“今天所做之事,勿候明天”。这就是说,我们必须让今日事今日毕,以免临时抱佛脚。要想克服拖拉的毛病,有一办法,就是每天用一张纸在上面写出今天要做的事,放入衣袋中,在这天按计划行事,晚上再拿出来检查一下是否完成了。如果养成了这一习惯,便克服了拖拉的毛...
怎样缓解学习压力…
缓解压力的方法。 (一)腹式呼吸: 深呼吸,而且动作愈慢愈好,吸 气时肚子会慢慢胀起来,憋住5秒才呼出,吐气时肚子再慢慢沉下去,如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式,气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法。 (二)舌顶上颚:找时间将自己的身心尽量放轻松,从喉咙、心、胃往下想到丹田里,即所谓的意守丹田,盘坐或躺着都可以,主要就是全身放松,尤其是肩膀,要想办法把所有的压力都卸下来。 (三)泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质,利用泡脚的方式不但可以打通气血经络,消除酸痛,还能延年强身。除了饭前、饭后不宜泡脚外,不分季...
该怎么解决在校读书遇到困难的状况?
适应环境,多交朋友。
对自已要自信点,外向一点。不要因为成绩上不去而悲观,要相信自已有能力。
这些事情只要你做好了,继续保持对学习刻苦的精神,成功相信也不远。
我的人生怎么会这样子?
说的很真切很现实啊,我记得尼采有句话 说生活就象强奸与其痛苦不如享受,这社会本来就是 弱肉强食的,物竞天择 适者生存,只有你自己能控制自己控制别人了 你才能过你想过的生活,即使你善良 但在发挥你的善良之前必须要保证你发善心的对象不会伤害你,这就是现实 虽然不喜欢 但现实比较就是现实,希望能对你有所帮助。
睡眠质量不高,有声音就会被吵醒,入睡困难,白天精神不振。该怎么办?
简单两招,效果不错,可以试试这两招,会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。
教你一招,调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种:
第一自然呼吸,也叫做腹式呼吸,因为在呼吸时,一呼一吸,必须都能达到...