怎样区分肾阴虚和肾阳虚

有尿频的症状可能是肾阳虚，但不一定是肾阳虚。有失眠的症状可能是肾阴虚，但不一定是肾阴虚。你能够再说点症状吗？比如发不发热，舌苔的情况等。


肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木...

买二十克花旗参泡茶。

这是宫寒的症状，可以吃点中药调理。
痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。西医认为是粘稠的经血甚至是血块通过狭窄的女性生理腔道导致的神经放射性疼痛。
以上类型的女性平时多面色萎黄或白，喜温怕冷，手脚凉，消化不良等。
经期腹痛，经血量少、色暗甚至有血块，按压及得温热痛减。这说明气血不足导致了血行不畅。不通则痛！
抱暖水瓶，吃止痛片只能是暂时的缓解办法。
温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根本法则。
鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾...

听你说的症状也就是个肾阳虚，阴虚谈不上。如果确实阴阳俱虚，吃金匮肾气片(丸)，阴阳双补。最好是仲景牌或者北京同仁堂的，如果不放心可以去老中医那里拿点药调理调理，是个会治病的中医就会给你开这个药，相信我吧


你的描述不到肾阴阳俱虚的地步
不要带太担心
不放心的话
可以去看一下中医

1.多余时间一定要多做有氧运动. 2.保持良好的睡眠. 3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。 4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。 5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。 6.最好是不要抽烟。适量食用下列食物有助于增强和改善男人的性功能（早泄） (1)动物内脏。 (2)含锌食物。 (3)含精氨酸的食物。 (5)富含维生素的食物。 (6)安全，无副作用，无依赖的【金钩邦尼延时汀】，首创无麻痹神经的药物，安全有效果的根除男性早泄，阳痿，阴茎短小，性功能差，房事疲惫等。 更多信...