带得多隐形眼镜会眼痛MA ？

饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：

??1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

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止疼痛：先用0.5％地卡因点眼，每3分钟1次，连点3次。用药后5分钟疼痛即缓解或消失。
抗感染：疼痛缓解30分钟后用环丙沙星滴眼液防止发炎感染。
防刺激：可戴太阳镜、墨镜~~

去检查一下吧，有可能是眼底病变或是换了厌学症。去看看医生，别耽误了啊。



劳累~多休息！是你身体最近乏的警告


太劳累

须保证充足的睡眠，多眨眼睛，眼睛疲劳是有规律的，比如，你出去逛一天街你不会觉的眼睛累，在家收拾一天家务你不会觉得眼睛累，我的眼睛就是每天都很疲劳，应为我每天都看很多的书，我总结了一个规律，不管你在工作还是生活里，当你必须做到要用眼睛非常长时间的盯着一处的时候，你的眼睛就会疲劳了，好比你看电脑，我看书，你在家看电视，等等。所以劳逸结合才是硬道理，当你需要长时间用眼的时候，过2个小时，就休息几分钟，看看公司的美女，或是上茶水间喝个水，或是看看窗外天上飞过的鸟，凡事最怕认真，你要是认真了，就没有做不好的。
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你的睡眠治疗有问题，建议多运动



嗜睡


平常总熬夜的化,可以用使过的茶叶包放冰箱里冻一会拿出敷在眼睛上15至20分钟取下,长期使用很有帮助;可以用艾弗莎黑眼圈修护精华，专门去除黑眼圈，用眼过度和眼部浮肿，因为这款是我亲自用过的嘛，觉得效果不错，试试看。