什麽是肾阴虚和肾阳虚
你好：从中医理论上讲：肾主生殖，主要繁育后代；药补不如食补，肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，你因你的体质而食养；
气虚体质占12.71%
容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。
患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。
阴虚体质占8.89%
中午要保证午休,如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏 红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。
调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、...
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六味地黄丸吃一个月，17点肾经最旺，21点三焦经最旺，这两个时间段吃容易吸收。晚上早点睡，因为静主阴，
补肾益肾 疏肝解郁
你可以服用一段时间左归丸看看情况怎么样，另外饮食方面可以多吃黑豆、黑芝麻和核桃，这些对生发都有帮助。
六味地黄丸
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我为什么会肾阴虚呢？
引起肾阴虚的主要原因多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或者长时间熬夜生内热伤阴、或过服温燥劫阴之品所致。你服六味地黄丸即可好转。多吃黑豆补肾阴虚好
肾阴虚的症状，阴虚火旺或阴虚内热，因此，五心烦热（2个手心、2个脚心，1个心口）、容易盗汗（睡觉出汗，醒后汗止）的人多属于肾阴虚。滋补肾阴的药物是六味地黄丸。宜常吃鸭肉，鸡蛋，牛奶，甲鱼，乌贼，梨，桑椹，枸杞子，银耳，西洋参、酸奶、蹄筋、豆腐、山药、蘑菇、橘子、草莓、无花果、西瓜、蜂蜜等等。
是肾阳虚还是肾阴虚
阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。
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补肾益脑片可以治疗早泄嘛？是治肾阴虚还是肾阳虚呢？能不能和六味地黄丸一起吃呢？
可补肾益气，养血生精。用于气血两虚，肾虚精亏，心悸气短，失眠健忘，遗精盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋。偏于补肾阴，早泄，一般属于肾阳虚，治疗早泄效果不好。能和六味地黄丸一起吃，两者量都减一些。
早泄属于阳虚，要助阳，六味地黄丸是滋阴的，吃桂附地黄丸。补肾益脑片不知道可不可以，如果是补阳的就可以
滋补肾阳的。可以治疗心肾不交引起的早泄。
请问这以下症状是肾阴虚还是肾阳虚
你属肾阴阳俱虚
建议你服金锁固精丸
沙苑子20g莲须20g芡实20g龙骨20g牡蛎20g煎服
1、腰酸遗尿加补骨脂、山萸肉各15g，有梦，心烦不眠的加龟板、女贞子各15g阴虚有火的加知母、黄柏各15g
2、大便干结加肉苁蓉、当归各20g，大便稀溏加补骨脂，菟丝子，五味子，金樱子各15g。
3、腰疼甚者加狗脊、寄生、杜仲、续断各15g
4、有阳痿的加锁阳、巴戟天、淫羊藿、仙茅各15g
5、神经衰弱的梦遗，滑精，遗尿，失眠加五味子10g可敛心气，安心神，涩精，增强固精作用。
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