膝盖酸痛,无力-是怎么回事?
也有可能不是风湿。都试试吧，有益无害1．减轻体重，体重是膝盖问题的主因，你每超重一磅，你的膝盖部位就得承受6倍的重量。 2．用止痛乳液搓揉膝盖。 3．在医生指导下使用止痛药。 4．用运动锻炼膝盖，即使膝盖疼痛，也需做适量的运动，肌肉愈强壮，关节愈有力，也更能承受压力(①锻炼四头肌②抬腿③锻炼腿后腱)，如果运动反而增加疼痛与不适，应停止练习。 5．改变活动项目，不论你做什么，勿因为膝盖痛而放弃健康的生活方式。没有必要停止活动，你只需避免会引起膝盖痛的事。 6．跑在有弹性的地面，草地最佳，柏油路次之，水泥地居后。 7．在活动间若发生膝盖疼痛，应立即休息患部，用冰块冰敷，并抬高患部20―30分钟。冰块是极佳的消炎剂，确实有助于减轻膝盖痛。 8．在没有肿胀的情况下，事先热敷可能使你活动时较不痛，但若有发肿的情形或怀疑有发肿的迹象，则勿热敷。运动后热敷将是徒然，增加不适。 9．当跑鞋失去弹性而无法再承受反作用力后，应立即换鞋。 10．建议以骑脚踏车取代容易引发膝盖不适的跑步，不论是固定式或可动式脚踏车皆可。但若不谨慎行之，...
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人在洗浴中心洗澡时为什么会头晕全身无力？
经常有人反映说，洗澡的时候会头晕，有些严重者甚至会晕在浴室，如果家里没人，或者自己吧浴室的门锁上了，有些时候是会发生危险的，洗澡时候发生头晕是有很多原因的，几家大型的天津洗浴中心都关注了这个问题，天津洗浴为了您的安全洗浴提出以下几点建议：1.无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。2.饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。3.发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时...
前列腺炎治疗期间感觉坠痛是否正常？
前列腺炎的主要症状：1、不适症状：会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位不适。2、尿路症状：以尿频、尿急、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、排尿困难、尿黄为多见。3、性与生殖症状：晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或黏稠分泌物，或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退。4、精神症状：有疲乏无力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等。前列腺炎的治疗方法主要是有下边几种：（1）抗生素治疗：这种治疗方法属于最简单方便，易操作，但是往往由于抗生素易分解， 药效不易达到浓度而突显出疗效显微。不能及...
有什么方法可以把烟戒了?
首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次...
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