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冬天晚上睡觉热,口干,咳嗽,




身体上火了 再加上冬天比较干燥 晚上 你睡觉时候 要注意 对哦喝点水 如果 可以的话 陪点金银花茶




多补水,吃水果,少吃上火的

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口干和热气吃什么才好。



内热口干:芦根*、绿豆各5钱,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服3天。生津润肺,降火解热。 

为什么会口干呢??



中医讲,阴虚就会口干.肾精上不能润舌则会口渴,外邪热邪也会口渴,七情肝火上炎也会有口苦口苦等.具体什么情况还得辨证


口腔缺水啊

为什么起床后会口干



人在睡眠的过程中需要保持体温而要耗费体内的能量但是当人体的温度过高时就又要靠蒸发人体水分来降温就和大量运动后会流汗一样在夜晚和白天最大的区别就是温差人为了防止温差导致的感冒人的身体就会自动的蒸发体内的水分所以会口干了

一天正常补充多少毫升水分?是不是要在口干时才饮用?



婴儿每日每公斤体重需水150ml,以后每3年约递减25ml,成人每日每公斤体重约需水40~50ml. 水的来源: 1.饮水. 2.食物所含的水 3.组织代谢时所产生的水(内生水).
不要在口干时才饮水,因为等你口干时身体已缺水。



2升左右,看运动量而定


一个体重50KG的人一天至少要补充1600ml水!记住不要等到渴了再喝水,不要等饿了再去吃饭,不要等困了再去睡觉!

口干,用鼻子呼吸,鼻子也很干,而且喉咙总有痰



上火了,而且起炎症了,吃点消炎药和去火气的药就好了,另外要多喝开水不吃辣椒油腻的东西


热气


喝糖浆


这是感冒的症状,喝999感冒颗粒吧...


就是春天火大,快吃点清肺润肺的药。
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