冬天晚上睡觉热，口干，咳嗽，

可以导致口干因素,①在口腔方面,常由于缺牙,龋病,牙周病,义齿不合适等因素造成咀嚼功能下降,对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少,引起唾液分泌减少;另一方面,可因为唾液腺发生退行性变,使唾液分泌的量和质发生变化,这种情况多见于老年人.此外,慢性诞腺炎的病人唾液分泌也可以减少,导致口干症. ②在全身因素方面,患有干燥综合症或维生素缺乏,内分泌紊乱等,特别是性激素分泌紊乱,也是引起口干症的重要原因.
      建议睡觉前喝杯水,多食水果.注意锻炼身体.培养良好的生活习惯,戒烟酒.饮食...

1.经常舔嘴唇2.购买没有品质保证的唇膏3.紫外线伤害4.过多使用口红5.嘴唇上残留牙膏6.气候比较干燥,喝水又少---缺水！7.缺维生素A、C、E


是缺少水份体内上火,多喝开水就好了

温度不在调的太高,可以放一个加湿器在房间里,也可以放一盆清水在房间里,还可以喝一些凉荼.


在房间里放一杯水就可以了，最好是床头

你可以在你睡觉的时候在屋子里面放一盆水，一来可以防止你早晨醒来口干，二来即使电热毯散热蒸发水分也不会蒸发你皮肤的水分：再者你白天的时候要注意喝水，进入冬季本来就很干燥的，要注意补充人体所需要的水分！


可以白天用高档开着,晚上用一会低档,热了就把它关掉,冷的时候再开开.


多喝水


用暖水袋。

平时应注意:1,情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 2,饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 3,注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常...