为什么就在网吧猝死呢~

对比现在所有的训练方法,既快速又安全的唯有大重量的负重练习了,但前提是训练者的身体素质平时就已经经历过比较好的锻炼,比如用自己能举起的最大重量的80%的杠铃做负重深蹲5-8次,做3-5组,可以很好的提高腿部和臀大肌的爆发力,负重引体向上则可以迅速提高上臂肱二头肌力量,卧推杠铃加强上臂肱三头肌力量,现在很多练习散打和拳击的运动员在大赛之前为了迅速提高自己的出拳力量,都会选择这样的极限训练法,李小龙的电击法以前在20世纪6,70年代很盛行,但出现很多训练者猝死现象后,几乎没有人在用了.其安全性颇有争议. 建议您选择我向你...

心肌梗赛吧

原则生是有这种可能的

最重要的还是要平时注意调整自己的心态。

您好！谢谢您这么详细的提供了你的心电图资料。从你提供的心电图来看，你应该属于早复极综合征（ERS）。早复极综合征是一种良性的先天性心脏传导或电生理异常，并非器质性心脏病征象，多数无任何症状。部分患者有自主神经功能紊乱，患者长期随访X线胸片、冠脉造影及超声心动图和各种实验室检查均未发现明显异常。ERS是良性心电图变异，一般不需特殊治疗。若合并神经循环异常，可给予对症处理，胸痛可给予止痛剂，若出现心律失常可给予抗心律失常药物治疗。预后：ERS只是正常心电图变异，预后良好，ST段抬高随年龄增长，可减轻或恢复正常.ERS是心电图上...