一觉醒来背痛怎么办？

多做拉伸背部的动做,疼痛部位做刮痧会减轻症状



休息



可以用手经常按一下人体背部的肩隅穴位

做做体操或瑜伽，可以选几个针对性的动作，平时用电脑时要注意坐姿和位置，最多打1小时电脑就起来活动一下，伸伸懒腰，或者找几个简单的可以在办公室做的瑜伽动作做做，应该会好的。


买药去，医生回告诉你怎么办


看看坐的方法对不对有个人体工程的图片电脑放在什么位置以及人坐在电脑前的姿态隔一段时间看看窗外可以适当的做一些室内简单的运动 以缓解

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不知道你的朋友是否患有颈椎病。如果没有检查过，而且持续疼痛，那么，在这里建议你的朋友先去医院做检查，看是否为颈椎病引起。不是颈椎病引起，要注意保养，适当的休息，不要过多压迫颈椎。如果已经确诊为颈椎病，在这里建议您选用陈氏天 龙活 骨丸治疗，为纯中药，对您的身体不会有副作用。治疗颈椎病，腰间盘突出效果显著。

泡个热水澡。睡一觉。


找人帮你按磨下



找一个心仪的人来按摩下~嘻嘻~我就是这样~


好好地休息了！



多喝点酒
躺那就睡很想的呵呵
洋姐来过了

软组织损伤，过一段时间症状会逐渐消失。
可以吃点三七片或者云南白药