自从一次长跑后，好像是肠痉挛，疼还是坚持，转过天来 疼了快2天了？？、杂么回事 ？？什么时候能好？？

肠痉挛与情绪有关系，恶心想吐是肠痉挛的症状之一。 避免以下诱发本病的不利饮食因素： 1、 对某些食物过敏,特别是一些大分子的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、豆类,由于过敏介质的作用而致肠痉挛发生。 2、 吃生冷食物过多,进食过快或者暴饮暴食均可刺激肠蠕动增强而诱发肠痉挛。 3、食用不洁食物或过分油腻食物,引起消化不良或肠蠕动调节功能紊乱,可成为肠痉挛的诱因之一。 4、 食入纤维食物不足和排便习惯不良,引起便秘。便秘时硬结的粪块可刺激肠壁,反射性引起肠痉挛。
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热水袋暖暖肚子，空腹颠茄片，维生素B6 或654-2片。多喝温开水。


可以吃点654—2片，如果没有的话可以喝点热汤，再没有就上上热敷也可以缓解一点疼痛。


屁股上打止痛针就行

肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。在小婴儿，可从哭吵的程度和强度来了解是否存在肠痉挛。


此病首先急救止痛止痉挛，用针炙穴位留针法约十分针之内就能解除。后用中草药除湿下气，只要放屁了就好了。

您的孩子是否便秘，如果有，左下腹痛可能是粪便梗阻在乙状结肠处引起的，用支开塞露灌肠后排便就能缓解。平时多喝酸奶，多吃水果和蔬菜，便秘可缓解。齐齐哈尔医学院第一附属医院-儿科-刘颖副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

普通感冒，腹泻，胃炎，咽炎，喉炎，鼻炎，结膜炎，腰肌劳损，肋间神经炎，支气管炎，口腔溃疡，脚气病等常见小疾病。不过不要忽视，容易引发大病。