为什么老是会感到无聊透顶，全身无力，没精打采？？？？？
⑴之所以你无聊，没事干，是因为周围的环境太过繁琐，周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样，当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚，其实不必要天天重复着问该怎么做；或是要去做什么，当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做，简单的发个呆睡个觉也可以度过无聊.，别想那么多，人生下来本来就很无聊，所以一直重复着无聊的事也就会感觉到无聊，换个想法.就这么平平淡淡的晃过，也可以是日子，本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己。⑵我介绍你几款休闲游戏。梦幻西游。。不错的做任务。升级。或者是斗地主吧 偶无聊经常玩地⑶如果有电脑,可以在网上解决这一问题. 如果喜欢文学写作,可以试着写一些东西来减压.比如就写当时的心情之类. 如果有朋友,可以邀请他们来家里玩. 如果有音乐爱好,可以弹弹吉它,钢琴之类. 如果都没有,和妈妈谈一谈 ⑷学会自我激励，强化自信心，比如“别人行，我也能行”，来积极地暗示自己，提高自信往往可以激发潜力。 学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和...
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冬天运动总缺氧无力
简单地说：以有氧代谢供能为主的运动形式是有氧运动；以无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动；以有氧代谢、无氧代谢混合供能为主的运动形式是混合氧运动。 有氧运动 顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。许多人的有氧运动的锻炼根本不是在有氧状态下健身运动，所以也就失去了有氧运动原本减肥瘦身的作用。人体预存的ATP能量只能维持15秒，跑完100米后就全部用完，跑200米时后面的100米，必须由血糖在无氧状态下迅速合成新的热能物质ATP来提供能量，其副产品是乳酸。跑200米或4...
老人患高血压是不是会导致腿脚无力，应该怎样控制饮食？
高血压指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合征。可分为原发性高血压和继发性高血。前者是以动脉血压升高，尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病。头痛、头晕、乏力是较常见的一般症状。晚期病人常因心、肾、脑等脏器出现不同程度的器质性损害，而有相应的各种临床表现。一般临床所称的高血压病即指原发性高血压。 继发于某种疾病而引起的高血压，其血压升高仅是一种症状，所以又称症状性高血压或称继发性高血压。 成人高血压: 收缩压>=160mmHg(21.33kpa) 及或舒张压>=95mmHg(12.67kp...
重症肌无力病因有哪些？
1、近年来根据超微结构的研究发现，重症肌无力主要是突触后膜乙酰胆碱受体(AChR)发生的病变所致。
2、很多临床现象也提示病和免疫机制紊乱有关。
3、重症肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病，其确切的发病机理目前仍不明确，但是有关该病的研究还是很多的，其中，研究最多的是有关重症肌无力与胸腺的关系，以及乙酰胆碱受体抗体在重症肌无力中的作用，且大量的研究发现，重症肌无力患者神经肌肉接头处突触后膜上的乙酰胆碱受体(AchR)数目减少，受体部位存在抗AchR抗体，且突触后膜上有IgG和C3复合物的沉积。
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如何治疗痛经？
痛经怎么办第一招：饮食 1、均衡饮食，比如少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉 2、临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦 3、由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不适，此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物 4、香蕉中富含维生素B6，稳定情绪，而且能减轻腹部疼痛感，痛经感觉不适可以多吃一些香蕉 痛经怎么办第二招：热敷 热敷可以通过在腹部放置热水袋，也可多喝热开水，保持体温能明显减轻痛经痛感。 痛经怎么办第三招：按摩 按摩治疗痛经的方法列示如下： 1、身体完全放松的俯卧在...
高分悬赏：睡觉的时候为什么有时候两只手臂发麻 ？
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的...