睡觉磨牙，心悸
磨牙不是一种正常现象，是一种病态。当磨牙症发生时就应该及时治疗，成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。夜磨牙症与心理因素、牙合因素，以及血压波动等三类因素有关。 据民间说法，夜磨牙是患者肚子里有“虫”所引起，但这并不准确全面。夜磨牙的发生，主要和三类因素有关。
注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少生气。
心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的事物，宜低旨、低眼饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆症状，做好急救准备。1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：...
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心悸失眠怎么办？
不想吃药就食疗试试大枣对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。莲子具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。桂圆专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。百合有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克加水适量煎服，睡前一次。
1，稳定情绪。2，适当运动。3，红枣茶。4，补钙。
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失眠心悸,失眠心悸应该怎么办？
对于心悸失眠专家建议到可以运用以下三种方法：一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。二:深圳鹏程医院失眠科专家推荐纯天然绿色疗法采用现代生物基因接绪技术，调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，达到当天即可改善睡眠的明显效果；3-7天彻底治疗失眠症,真正实现了神经类疾病不再反复的愿望.三、莫扎特...
经常头晕，心悸心慌~不管是白天还是晚上睡觉都多梦~加上 心音弱！！到底是什么病啊？我该怎么办？
第一 我建议管理员删除上面那条回答 广告嫌疑 也劝提问者不要购买。
第二 我来回答提问者的问题 前面我看过了 为什么没有回答 是提问者没有把自己的病情说详细 这里的详细指的是 性别 年龄 性别 自己认为生活中不好的习惯。
以你现在所说的症状 我初步判断只能为低血压 或低血糖 。在没有确诊的情况下 应该不算很严重。
不通过药物治疗的话 我认为要很好的锻炼身体 合理安排作息时间 还有一日三餐 蔬菜肉类要均衡搭配。
好了 暂时就这些 有什么不明白的可以继续提问 很高兴为你解难。
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经常心悸、心慌又没有心脏病，到底是怎么回事啊？
一是内心恐惧，是未知或想不起来的预感二是生理反应，可能由于心脏供血不足，或过于紧张导致心脉痉挛
其实你的情况就是心脏的神经官能症!对症治疗注意休息!
心悸，气阴两虚，脾胃失和吃这些中药好吗？
黄芪、太子参都是补气的，麦冬、五味子、黄精补阴，丹参、赤芍、红花、川芎是活血的，针对你的心悸；白术、茯苓、鸡内金、砂仁是调脾胃的，甘草嘛，就是调和诸药了。龙眼肉体现个阳中求阴吧，降香我不咋用，忘记功效了。总的来说，对症下药了。
去问医生比较明白。