有点小驼背怎么改善啊！？？
每时每刻想着昂首挺胸和驼背的老太婆.还有一个就是如果不坚持长大后驼背就没女孩喜欢了...
楼主趁现在还不是很严重，建议你试试用贝贝佳看看，我以前也有点像你描述的情况，也是朋友建议我的，我用了之后现在一点都不驼了，呵呵~~~
我以前也有点驼背，用背背佳不管用，戴上校正了，不戴又成原样了，后来青春发育期开始注意形象时就变得端正了。所以我觉得关键还是时刻心理暗示自己有无数双眼睛盯着你看，腰背要直起来，没事私底下一个人练，把自己当做模特！祝你顺利改变自己！
有力气的到立，没力气的楼上说的没错了
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如何治疗驼背？
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起。
矫正练习 （1）手扶墙压胸腰练习：距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
（2）两臂翻握挺胸腰练习：背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。
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矫正练习 （1）手扶墙压胸腰练习：距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
（2）两臂翻握挺胸腰练习：背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。
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如何正确矫正驼背弯腰
这要从驼背的产生原因说起了,一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。 关于背背佳效果,还可以，我用过的,有用.但也和你的年龄有一定的关系,另外方法要正确.还有就是要坚持使用,不能用几天就不用.再一个就是背背佳是一个暴利行业,大家千万不要花396元去买,价格低的可能是水货,你可以到北京天行地坤科技公司的购物网站去咨询一下,看你的情况是否需要带背背佳,效果是否会明显,这个公司的电话:010-60290814 ,可以先咨询一下...
左胸骨後酸痛，駝背，會不會是心絞痛之類的問題
典型心绞痛或者心梗的部位是胸骨后，具体的应该是胸骨上段，当然不排除非典型的，不是每个人的感觉都是一样，要明确病因最好是发作的时候去医院做个心电图，或者做个24小时动态心电图，另外持续时间多久？
驼背没什么影响，心跳最佳时间这个很难说，一般休息10分钟以后就可以，但是一些人也不见得，可以醒了，没起来的时候数。般来说活动以后心率是加快的，还有紧张、体温升高等多种因素可以导致心率加快。
怎么纠正轻微的驼背，驼背会影响身高的发育吗?
如何纠正驼背 6～12岁的孩子最容易出现驼背，这个时期注意可以有效地防止驼背，到了高中时期，形成习惯的孩子就很难纠正了，因此，有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。 1，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。 2，正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的针头，以使脊柱在睡眠时保持平直。 3，加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。 4，在全面锻炼的基础...
怎么走出正确的走路姿势
正确的走路姿势 正确地走，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅，步伐轻松，飒爽英姿。说起来容易，做起来难。下面将正确走法归纳为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。五个动作作为一个整体，形成走这个动作。最基本的是腰要伸展，腰若弯，就不能恰当地支撑体重，上体也不能直立。其他五个要点是由此派生出来的。 上体伸展 上体笔直，下巴前伸，高抬头，两肩向后舒展。这样，脊柱伸直，轻微呼吸时，腹部稍有起伏。 用这种姿势走，你会觉得是用胸走、用腰走。因为走的时候，胸和腰稍向前突出。这种姿势与那种直通通像个棍...