如何减少汗气？

可吃一些具有养阴生津的食物 如小米 麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶 鸡蛋 瘦肉 鱼肉等. 水果 蔬菜应多吃，特别是苹果 甘蔗 香蕉 葡萄 山楂 西瓜等含维生素多的果类。或者服用滋阴当归六黄汤或服六味地黄丸。 也有可能是缺维生素D 自己注意补充维生素.


肾虚


肾阳不足


体虚，要补补

会减少体重。但要防止虚脱。

你主动运动不就是为了出汗吗？

可以吃心得安维持，另外多吃一些富含钾的水果：橘子、香蕉，可能会改善腿软的状况，但是吃多了又对你的糖尿病不利，自我调整吧。泰安市中心医院-核医学科-张荣银副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


是这样吗？

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。出汗时手指按住手腕下约2厘米的位置，一会手就不出汗了


明矾5钱，热水两斤，然后将手放在水里浸泡1－10...