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夏天防止中暑有哪些?




多吃冰的东西 越冷的越好 注意降温




多喝绿豆汤




绿豆汤、盐水伺候~!




多喝水,少暴晒,少穿衣服




别到人多拥挤的地方,

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夏天如何预防中暑?



夏季气温高,气压低,尤其是闷热天气,人们排汗较多,容易发生中暑。  专家指出,中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑,三者为逐渐发展的关系,一定要在先兆中暑时期及时处理,以免发生危险。  注意力无法集中可能为中暑先兆  近日,许多办公室工作者会头脑发昏,“坐在电脑前几个小时,也没做出什么东西来,真不知道怎么了。”  专家指出,这种情况很可能是中暑的先兆症状。这种高温、闷热的天气里,长期坐在办公室里的人尤其容易中暑。一般来讲,温度达到32摄氏度以上,湿度达到60%的情况下,人比较容易中暑。  根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆...

夏天怎样预防中暑?



要预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。 夏季良饮是热茶 豆浆解暑又降火


涂防晒霜,吃人丹,喝正气水,外出尽量撑伞

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治疗肚子疼的方法是什么?



注意以下几点:1.营养:多吃高蛋白的食物,这样就算胖点也是健康的,而不是虚胖如(牛肉 鱼类 鳗类)2.睡眠:别通宵和熬夜,长时间这样对你的身体有很大的坏处,对皮肤也不好。睡到自然醒最有利健康。3.运动:多做做跳跃的运动对身材,和身高都有好处。(最简单篮球羽毛球)。别太劳累就好。好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油!祝你:健康好身材,别忘了把分送我谢谢。 只要早上吃的清淡吃的饱,中饭吃的饱,晚上吃的好吃的少 早上起来先喝杯热水:好处多多:清理肠胃,对尿道和排毒,皮肤水分,胃口,都有好处。晚上喝杯热牛奶:对睡眠,皮...

中暑了紧急救治方法是什么?



 当人们在夏季长时间受到强烈阳光的照射,或停留在闷热潮湿的环境中,以及在炎热的天气里长途行走过度疲劳等情况下,均容易导致中暑的发生。  在上述条件下,一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时,应想到这是中暑的先兆。此时,要尽快离开高温潮湿的环境,转移到阴凉通风处坐下休息,喝些糖盐水或其他饮料,在两侧太阳穴擦些清凉油,经过一段时间休息后多可恢复。  如果对中暑先兆中出现的症状未予以重视,继续停留在强烈阳光照射或高温潮湿的环境中,比如海滨浴场、蒸汽浴室或拥挤的汽车中,则会出现面色潮红,体温升高,...

军训时防中暑该肿么做?



军训时学校会安排专门的医生在旁来应急的,如有不舒服立刻报告老师即可.


适当多喝一些或及时补充生理盐水,注意保证必要的营养和休息,加强心理素质的培养和训练。
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