怎么样降低怀孕初期的妊娠反应？

正常
吃你想吃的，什么都不想吃也别勉强
让老公带你出去散散步



不用担心放松心情


每个人的情况不一样,并不是每个人都有妊娠反应,我怀孕到现在一直都没有反应,如果想吐经常反胃的话,是缺维生素b族,多吃粗粮,最好上全麦的,那怕麻烦呢,吃点安利的b族维生素,我一直都在服用,没有怀孕前都在吃安利的营养食品,很安全的,


...

初期

很多怀孕的妈妈都这样

亚健康状态。多喝水，多做运动，多喝牛奶，酸奶。多吃牛肉，鸡蛋。以粥为主。，少吃油腻的东西。零食不要吃。每天早饭不要不吃。 答案补充 多运动，多喝水，多吃蔬菜就可以了呵呵，不必理会他们，呵呵


觉得是你的身体问题，用我们这里的话来说就是身体虚了


确实是体质差 有一些办法可以缓解一些 1.多用较热点水洗脚和手 洗澡的时候用热点的水先冲洗手脚和心脏 2.少食多顿 就是每搁两小时吃一...

我当时也是，嘴苦到吃什么都是苦味的，应该也是反应的一种吧，大夫说是肝胃失和造成的，怀孕后尽量别吃药物类的，吃点苦瓜降降火吧，心情也放轻松些，饮食也尽量清淡，调养一下就好了


你好,一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心,呕吐等反应,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心,呕吐等妊娠反应. 多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心,呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”.有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可...