怎样祛除腿部水肿？
是这样的,体操或按摩可以放松紧张的肌肉、刺激末稍神经、促进血液及淋巴的流动。如果妳实在抽不出时间运动，每周进行这些简单的体操与按摩2-3次，极具预防水肿的效果。一、伸指运动：双手用力向前握拳伸直，姆指包在拳头内，然后用力撑开手指。如此重复做几次。二、泡澡：最佳的日常预防之道是泡澡。放松全身浸泡在热水中，让热水扩张末稍血管、顺畅血液循环，并消除心脏的疲劳。另外，双脚在澡缸内上下运动，也有按摩的效果。三、睡觉时抬高双脚：一整天下来，站或坐都是脚在最下面。睡觉时把脚垫高，就可以使血液容易流回心脏，帮助消除水肿。四、悬空敲打：坐在椅子上(沙发椅也行)，脚举高，用后脚跟用力敲打另一只脚，再换边进行。五、摇晃脚踝：坐在椅子上，抓住脚踝，用力上摇晃，再换另一只进行。六、脚底按摩：或压、或推、或拍，用力按摩脚背、脚底、及脚尖的每一个部位。
先冰敷 然后热敷
你好，你说的...
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小腿水肿怎么办
造成浮肿的原因很复杂，它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位。浮肿会使代谢变差，肌肤容易有皱纹、色斑和松弛；还会产生蜂窝组织和赘肉。由于重力的关系，下半身尤其容易发胖。而且浮肿使人容易疲劳、精神欠佳，长此以往，会造成自律神经失调，甚至交感神经和副交感神经无法正常工作，陷入抑郁状态。
以下介绍几则门诊常见导致 “腿部浮肿”的几则原因：
1）心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。
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1）心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。
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小腿水肿应该如何预防？
造成浮肿的原因有精神紧张、盐分、糖分摄取过多或是长时间的久坐。消除这类浮肿有几个简单易行的小技巧：1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。
1、选择钙类食品，如苹果、芹菜等，注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神...
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小腿内侧严重烫伤怎么办？
尽快上烧烫伤药物之类，不用打针吃药，外用烧烫伤药物就可以，最好是在家抬高腿部静卧休养
治疗烧烫伤，最好用中药药物，治疗效果比西药理想，愈后不留疤。“长河古典.抗菌喷剂”，纯中药制剂，是继承、发掘中华传统医学经典，宋?《洗冤录》五绝救法?灵砂丹，遵古炮炙与运用现代科学工艺萃取而成的“棕褐色澄清饱和胶体溶液”，主要成份：土茯苓、大黄、黄柏、金银花、连翘、红花、紫草、乳香、没药、当归、黄芪、白芷、地龙、冰片等。无激素，无毒副作用。它具有很好的抗菌消炎、促进创面愈合功效。用于烧烫伤、褥疮、糖尿病坏疽、放射性溃疡、久不...
下肢水肿严重
多大年纪？发病多少时间了？检查做了哪些？血管超声和血管造影做了吗？确定没有血液或者淋巴回流障碍？有没有其他伴随症状？如眼睑肿，可能是肾功能不全或者甲减，或者腹水，可以考虑肝病，，呼吸困难，可以考虑肺心病。体重多少？过高可能是内分泌问题，水肿到什么程度？长时间站立可产生体位性水肿，但是一般较轻。水肿的原因有很多，建议正规医院检查，最好大一点的医院，有时需要几个科室会诊才能得出最终结论，我在这里也只能姑且言之、要看了病人才知道。
浮肿未必都是病 浮肿常是心...
56岁，女，深静脉瓣功能不全，吃药和穿弹力袜能治好吗？
您所患疾病是下肢深静脉瓣膜功能不全。1.弹力袜2.草木犀流浸液片，西洛他唑胶囊，这些治疗可以缓解症状。如果症状持续性加重可以考虑手术治疗，也就是下肢深静脉瓣膜成形术。但是手术有效率约80%，一部分人效果不好。建议你多休息，少站立，吃药观察一个月。西京医院-血管内分泌外科-贠军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>