那我再问为什么人总是发生了意外或者是一种另自已黑骨铭心的事才会有呢种恐惧感觉？又为什么总是在晚上或者在一个宁静没有人的时候这种感觉不断的在脑海呈现呢？另人有幻觉的情形~跟心理障碍？

你是一个过度细心的人 做事情老感觉放不下 不完美 尽力想做好 我明白这种感觉 以前我也有这种感觉 那样会很累 头很疼 但一天我看了一本书 它说：一个人 生 容易 活 容易 生活 不容易 面临这个混沌的世界 要懂得舍得 没有舍哪来的得. 对 做任何事情 你不可能完全的去顾及 细心是好事 但要处理好“度” 任何事过度都 没好处 过度细心只会加重你的包袱 ...

怎样调整自己的心态每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？第一：学会让自己安静...

说实话，没有人能帮到你，这是真的。 只有你自己的心态发生改变了，你的心情才会跟着好起来。 心情不好有多长时间了？ 时间短的话，我猜想你这段时间可能功课不紧，或者工作太闲。刚好又发生了一些事情，让你心里有疙瘩，你要么就放纵自己两天，找个地方好好玩个痛快。很快就会没事了。 时间长的话，就是你自己的心态问题了。你这个情况是很多人的通病，总是觉得自己这里不行，那里有问题，时间久了可能就真的有问题了。 其实有时候放开就发现，真的没有什么，你觉得自己头脑不好用，那是因为觉得别人的头脑比自己的好用，觉得别人头脑好用，是因为觉得别人在某一...

你应该学会多与人交流 你这种情况或许属于内向吧 做事情的时候会不好意思 甚至有的事情可以打肿脸充胖子的，不应该这样 ，其实我以前的时候也特别内向，跟你所说的一样也是进了超市即使不需要的东西也要去买点，不然很不好意思似的，其实完全没有必要这样，后来我做过几天的营销业务，就是厚脸皮出去推销的那种，刚开始我也是很不好意思，见了人就脸红，说话还结巴，该说的也说不出来，可是慢慢的 锻炼自己，就这样一个多月把，我变了很多，不再那么的害羞。所以说人都是锻炼出来的，你要慢慢的锻炼自己，不能急，多多与人交流 ，多做你不想做的事情，比如说去...

分手`~分手的了`你处着有意思吗?还叫我们大家帮你想办法`人谁无过`改了不在犯``不就得了`他现在对你好不好`好就处`不好就分`天天你为这点事你犯的着吗?脑袋里面有事`要是感觉好点还行`要是想入迷了`别说精神分裂`你连怎么死的都不知道`(天天想走路也想`撞车`)你看我好象在埋汰你`其实是在告诉你`你担心的没有用`你越是这样`他就越觉得`你不信任他`你越不信任他`他还是会走老路`你就照我这话看着吧`你要是不改`分手是早晚的`所以我开头说分手`解决的最好办法`就是把心放宽点`不要天天胡思乱想`这样不担你身体完蛋`你们的感情也渐...