夏天出现的口干！
天气转热，各种饮料则成为人们消暑解渴的首选。口渴之感，就是身体缺水的信号。水分在体内完成着多重任务，包括保持体温与带走毒素等。生活中，人们有着不同的工作性质与日常习惯，无论是进行剧烈运动，还是相对静态地坐在办公室里，都会持续地有水分流失。 然而，人们常会出现水分摄入不足的状况，依照专业机构建议，成年男性每天总摄入量为16杯，女性为11杯，这里提到的总摄入量，不仅单纯指水，还包括每天餐饮中饮品和食物中所含水分量的总和。 这么多水的需求，如何才能做到及时补给。事实上，身体水分的缺失是在口渴之，轻微的头晕、疲劳感、注意力很难集中等，其实都是缺水的征兆，有人在身体突然崩溃的前一分钟还在持续进行活动。此外，还有其他一些明显的信号，比如嘴唇干燥、肌肤干燥以及泪腺分泌干燥等。而对于小孩子而言，尤其是婴儿，他们不像大人那样经常通过出汗带走热量，因而体温过高，他们常常表现的缺水状态为：没有眼泪、舌头干燥、眼睛沉陷、肤色暗淡等。 缺水的相关信息也可以通过自我检测获知。如果做一场体能运动，比如健身，能够测出是否已经缺水，...
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口干喝什么水哦
经常口干有可能是中医上的「阴虚」(但也不一定,必须结合其他情况才能确定)。中医认为人分为阴阳，若阴分不够，便会出现口乾、鼻子乾、皮肤乾的现象。这情况单靠多喝水於事无补，一定要从养阴入手，才能滋润整个人。另一方面，阴阳是讲求平衡的，若身体燥热，阳火上升，相对阴分就会更加不足够。阴虚的人除「乾」以外，多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、记忆力衰退等。治疗方法必须先清热降阳火、再养阴。 饮食方面，天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分，可补充人体所需，但精制的食品则没有水分，因此应尽量避免进食。夏天如果不是大量出汗，平时可以...
冬天晚上睡觉热，口干，咳嗽，
身体上火了 再加上冬天比较干燥 晚上 你睡觉时候 要注意 对哦喝点水 如果 可以的话 陪点金银花茶
多补水，吃水果，少吃上火的
冬季怎么老是口干
冬季水分蒸发快了，嘴干很正常么。
一个月来我总感觉口干舍燥的我是怎么了？
心火旺盛，买点清火的东西吃
生病了、或有什么担心的事、
没有喝水
请问晚饭后口干是什么原因？
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干 口干
?无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。
查血糖。