请问大家谁对于产后胸部下垂有什么不错的办法呢，谁有清楚的呀
1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。5.沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。单位一个刚有孩子的同事过年在上海宏康整形医院做的得挺不错的还有，他们医院整形的特色是注射类项目和非手术整形都是挺可以的哦，的确不错的
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自从生育后，我的胸部严重下垂，有没有效果不错，且无副作用的产品
我也上来说两句我是产后乳房萎缩，下垂，09年的春天用的问美乳桃，用了2个疗程，效果确实是很好，而且我没有不舒服的感觉，相反，我皮肤也跟着好起来了，最主要的是穿衣服好看了，谁说当了妈妈就不在漂亮了，不在年轻了，真的是不错~ 不过网站我忘了，您可以去淘宝上搜一下 国家专利问美乳桃
你可以去上上这类课程 市面上的丰胸产品基本都有副作用 因为基本都有雌激素的
在给孩子喂奶，要怎么才能保持胸部下垂呢
我原来有试过非常多的丰胸药，不是没有效果，就是有效果后又反弹的。非常的苦恼。后来我姨妈听同事推荐了【NE丰胸茶】喝了这款瑞士的丰胸茶1个月后，我明显感觉自己的胸部大了许多，自信心都回来了。做女人还是要有这种感觉。
哑铃丰胸实际上就是借助无氧器械提拉胸上肌的肌肉，进而对RF产生一定的提拉效果，使得RF整体更挺拔、丰满。但女性在进行哑铃锻炼时一定要注意热身，否则容易拉伤胸部肌肉；而若使用哑铃时动作不准确，也容易造成某些部位运动不均衡，可能导致RF出现大小不均的现象...
请教下产后胸部下垂怎么办呀？知道的说说。
我生孩子后也是有些胸部下垂的，后来去做的隆胸是注射隆胸，是在上海宏康整形医院做的， 这家医院整形的特色是注射类项目和非手术整形。 2011年12月25日（圣诞节）-2012年1月3日（元旦节）期间宏康整形医院有“惠美双收”优惠活动。
谁知道改善胸部下垂有什么好的办法?
建议你到丰尚婷商城去看看吧，他们的网站是www.tyaw.net，网站上的泰国朱拉丰胸产品很不错的，直接刺激乳房腺泡生长和泌乳管增大增粗，乳房变高耸；对下垂乳房的枯贝韧带弹力进行修复，促进乳房充满弹性，使整个乳房坚挺上翘；同时引起乳房支撑结构变化，促使脂肪在胸部堆积，帮助乳房脂肪团生长膨胀，增大乳房。希望对你有帮助。。
胸部有个很小的硬块合适丰胸吗？
我知道的了，丰胸产品还真是要好好选择，不能太心急了，选不好会伤害身体！我觉得得产品比较适合你的情况！我姐生完宝宝胸部问题就特严重，小了很多不说，整个都跨下来了，生完孩子身体还弱，我姐夫就给她买的这个产品，现在我姐姐的身材特别好！真看不出来都是孩子的妈妈了！ 了解了解吧，还是不错的了，呵呵。。。
只有我来按摩了
可以从饮食上着手，多吃一些海带，大豆之类的食...