郁闷，抑郁不安怎么办
心情不好，发泄一番，自然会舒服多了，当心情不好时， 1、转移注意力 当情绪有所反应时，头脑中有一个较强的兴奋点，此时如果建立一个或几个新兴奋点，便可抵消或冲淡原来的优势中心。中学生正处在情绪变化比较激烈的时期，很容易为一些小事情怒气冲天。强压怒火对身体有害，任其发泄就会害人害己，不如暂回避一下，让自己冷静地分析一下，去寻找一下更适合的解决办法。例如，当某次考试不理想，不必整日长吁短叹、自我责难，你尽可以去打打球、散散步或做其他一些轻松的活动，如听听喜欢的音乐等等，使自己的情绪松弛下来，然后客观地分析失败的原因，争取下一次取得好成绩。 2、 适当地宣泄情绪 保持稳定的情绪并不是让你感情冷漠，对什么事都没有情绪反应，而是不做无克制的发作。喜怒哀乐是人之常情，遇到伤心的事当然会哭，遇到快乐的事当然会高兴，但要适当表现，而不能过分、过久。例如，亲人亡故是一件令人伤心的事，强忍不哭反而有害于身体的健康，泪水可以带走体内的有害物质，也可缓解悲伤和紧张。但如果痛哭不止，并持续不断就属于不正常了。遇到烦恼，找个知心朋友倾吐一下，...
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抑郁的人有什么症状？
1.女性抑郁症患病比利时男性的2倍。好发年龄在25～44岁。65岁后首次抑郁发病者较为少见。 2.约15％重性抑郁症自杀死亡。55岁以上的重性抑郁症的自杀死亡率增加4倍，达60％。发病后第一年的自杀死亡率明显增高。 3.部分重性抑郁症患者因疼痛、躯体疾病、生理和社会角色功能下降而就诊于综合性医院。 4.10％～25％患者早期表现为心境恶劣，每年约10％的 心境恶劣者出现重性抑郁发作。 5.一级亲属中的同病率是普通人群的1.5～3倍。 6.情绪低落、兴趣或愉快感缺失为抑郁症最突出、最典型的症状。且至少持续2星期...
陕西中医医院治疗抑郁哪里的好？
抑郁症的症状表现为：
1、无意义：人生被当作是一潭死水，毫无生机，毫无意义，活着就等于受罪造孽，除了默默地承受孤寂，痛苦、无奈、恐惧之外，别无意义。
2、无动力、无动机：不愿去上班，不愿外出与人交往，日常生活如吃饭，洗澡都需别人催促，病人感到整个人都垮了，精神、躯体都丧失了动力，不再有所要求，对生活也不再有指望。
3、无兴趣无快感：原有的兴趣爱好如打球、唱歌、郊游、下棋、打牌等变得索然无味，享受不到生活的乐趣，更体验不到天伦之乐。体验不到爱的*，失去爱的能力。性欲、食欲均会减退，整个人变得麻木不仁，无所爱，更无所求。
4、...
抑郁症强迫症。怕被别人杀
嗯，虽然找工作的压力有点大，可是，自己还是要经常保持一颗平常心，多看看一些励志的书和电影，凡事多住好的方面看。
虽然人生不可能十全十美，可我们能将困难一件件排除、战胜，未尝不是一件乐事！
时常保持向上的乐观情绪，这样，生活、工作起来也能更有信心！
要明白：生活中，还是有很多快乐的！
学会：尽量忽略不如意的事情，放大快乐的情景！快乐才是人生的根本！
既然是你曾经的同学，那么，一定有办法可以找到他，通过同学的同学，尽全力找到他，诚心地道歉，两人敞开心扉，...
心理问题！！！！
青春期如此非常正常十種缓解壓力方法亲 爱 的 友 友 ：这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生一、 『說出』壓力：感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗的長輩，說出內心的恐懼和問題。有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠經過傾吐、發洩，或聽聽別人的意見，而釐清問題的癥結所在，找出解決方法，即可豁然開朗。二、 『寫出』壓力：當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後再寫出可能的解決方法，無論是否能達成日標，但此種渲洩方式也可...
福州治疗抑郁的专科医院.老人容易患抑郁病？？？
抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍，以持续的情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。丧偶、子女死亡、父母死亡、夫妻感情破裂、子女出生、家人亡故、被刑事处分等都是容易引起抑郁症的事由。医学专家在伦敦开幕的抑郁症国际讨论会上指出，到2020年抑郁症很可能会成为除心脏病之外给社会经济造成负担的最大的一种疾病，并呼吁各国高度重视对抑郁症的防治。
福州weida中医路线：1.汽车南站：乘129、19路等在“北门站”下车即到。2.长乐机场：乘坐机场专线至“阿波罗酒店”下...