青少年和儿童对创伤的反应如何?
创伤反应可能在创伤事件发生之后立刻出现或者几天后甚至几星期后。失去对成年人的信任和害怕事件再次发生是很多经历创伤事件的儿童和青少年的常见反应。其他反应随年龄有差异。 对于5岁以下的孩子来说。典型反应是害怕和父母分开,哭闹,尖叫,出现一些固定的或者无目的的行为,发抖,受惊的面容,过分依赖。父母也许会注意到孩子的行为退回到更小年龄(心理学称为退行)。像吃手指、尿床、怕黑。这个年龄阶段的孩子总的来说,容易受父母对创伤事件的反应的影响。 6-11岁的儿童可能会表现出极端的退缩,分裂行为,注意力下降,退行行为,恶梦,睡眠障碍,莫名的恐惧,易努,不愿意上学。愤怒和恐惧的爆发在这个年龄的创伤孩子身上也是常见的。他们还可能会有肚子疼或者其他没有医学根据的躯体症状。完成作业困难。抑郁、焦虑,内疚或者情感麻木或者脑子“一片空白”。也是常见的症状。 12-17岁的青少年的反应和成年人更加相似,包括闪回,恶梦,情感麻木,回避创伤事件的信号,抑郁,物质滥用,同伴问题,反社会行为。退缩和隔离,躯体问题,自杀观念,厌学,成绩下降,睡眠障碍,混乱感。青少年对于他不能够避免伤害或者生活中的丧失,会感到内疚。...
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激情退后...怎么来抚平内心的创伤?
,真的很难说,并不是所有的心灵的创伤都能用时间来抚平的,有人说,心在眼泪落下的那刻变的清晰明亮,如果忘记了心灵的疼痛哪还会有眼泪的落下呢,哪还会有变的清晰明亮的那一刻.也许时间久了,会把那个伤疤忘的淡淡的,但是决不会忘记.时间也不会去抚平的
一场游戏。无需太执着、
安慰自己
把它想得要理所当然,再给彼此一点时间...
心灵上的创伤有什么办法可以逐渐恢复
你是指自己还是他人?
若是他人,唯一的办法只能用自己的实际行动来弥补了,亡羊补牢,忧为不晚。因为对方虽然心灵受到的创伤很严重,但还是有药可医的。那就是用自己真诚的心,来温暖对方那课被冰冻了心,我想这是唯一的有效办法了。
若是自己的话,我个人认为不要去想某些让人伤神的往事,或者是暂时性避开某些人,适当与朋友进行倾诉,等过一段时间平静下来时,再仔细想想造成这件事的人是否值得交往。也不要一味地逃避事实,时间终将会磨平一切的。
朋友·只有回不去的·没有过不去...
当心灵受到创伤或这极度失望的时候该怎么办?
凡事要以一颗平常心去看事,正确的对待与自己相关的人和事.通过不同的经历, 有意识的培养自己的心理承受能力,以平和乐观的态度对待身边的人或事,让自己始终有个好心情.这样在任何时候就能保持良好的精神状态和旺盛的精力.
最主要的是这是要极度的相信自己,告诉自己这不算什么!然后开辟新的开始,要记住,最可悲的是失去快乐的心
一个人一定要有一个乐观的思维方式.有了乐观的思维方式想伤心失望都...
为什么说时间是治疗创伤的最佳良药呢?
“有人说,时间,可以让人忘记一切,甚至是一些,我们不想忘记的事···”——光亮《约定》···时间,确是一个残忍的杀手,它让我们记住了呢么多美好而心痛的事···然而,时间,亦是一个慈祥的老人,它同样可以让我们,在逐渐成长、逐渐看清这个世界的时候,渐渐淡忘曾经那些“刻骨铭心”的痛···要怎样治疗我们心里的创伤呢?真的只有时间了...我们要学会让自己安静下来,好好思考一下,接下来,是应该继续悲伤下去,还是尽快振作起来!我们活在这个世界上,不是只有自己一个人,还有家人、朋友陪在我们的身边,他们都希望我们活得开心、快乐,所以,不要因...
1 如果心灵上受到创伤怎么样才能弥补? 2 怎样调节自己的坏心情转变为好心情?
办法是:放下心中的包袱,向前看,明天会更好