冒冷汗~~心悸~~

可以针灸啊【处方】太溪、大棱、肾俞、心俞 　　．肝郁化火 　　【诊断要点】烦躁易怒，难以入睡；头晕头痛，胸胁胀痛，口苦，目赤；舌质红，苔黄，脉弦数。


要心静下来，告诉自己不要生气。


可以练静心瑜伽！我试过的，还蛮有效的！


中医看法是.肝郁气滞.

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不分，但是一般青壮年少，老年人多。
一般情绪不稳定、剧烈运动、睡眠不足过度疲劳等之后可能会出现生理性心悸，像我自己就会有。心悸表现为心动过速、心动过缓、心律不齐等形式。
还有就是有心脏病的会有心悸。

最好去医院查查，以防万一。

心悸是人对心脏异常跳动的一种主观感觉，它不是一个独立的疾病。引起这种感觉的原因很多：1。心脏本身疾患，如冠心病、高血压性心脏病等。2。神经官能症。3。贫血。4。甲亢。5。发热性疾病。6。胃炎。7其它不能一一例举。因此建议到医院检查后再作处理


当你感到胸闷心悸、精神紧张时，下面几种方法能让您的心灵有小憩的机会，帮助你暂时松弛一下。 洗澡淋浴或浸浴除了可缓和紧张的情绪外，还有消除疲劳的功效。把浴室的灯光调暗一点，然后在温热的水里浸上一二十分钟，静静地感受疲...

中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理，分述如下： (1)脾胃虚弱 生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。 (2)饮食不足 人体脏腑靠气血津液滋养...