除了暴饮暴食,还有什么方法可以健康长胖的吗?
ms偶是因为暴饮暴食才长胖的。不过要长胖,还得每天有个 好心情不暴饮暴食,可以有个好胃口。
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怎样克制暴饮暴食?
保持心情舒畅。有一个良好的生活习惯。我相信就没问题了 。
定时定量
怎样可以解决暴饮暴食这种心理疾病?
多找些事做,转移注意力俗话说闲饥难忍
怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊???
多做些别的事情 让自己很忙没时间吃,还有就是控制自己的金钱,你没有钱,怎么还可以买那么多东西吃
多喝水··家里不要有零食
怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊???4281
生活要有规律。按时吃饭。
不好说。多运动,分散精力
...
暴饮暴食之后有什么办法减轻自我谴责?
努力让自己下次不再暴饮暴食!~
抽烟