什么简单方法可以去除青春痘留下的痘疤

痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。治疗痘痘一定要有信心和耐心。痘痘治疗的目的一方面是减轻症状，另一方面是避免复发。当然了，要怎么样做到不让痘痘再生长就要靠你个人的生活习惯及饮食等各方面多加注意。根据我这么多年临床治疗患者的经验给你提出几点建议：上网时间不要太长，最好在电脑桌上放一盆仙人掌。最好是不要用化妆品，而且洗脸要用温水(特别是油性皮肤,也可用硫磺皂洗脸）。脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳.不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。保持心情愉快、睡眠一定充足放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属...