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如何治疗头痛?和偏头痛?



面对工作和生活的压力,不少人都会有头痛的症状,头痛虽算不上大毛病,但那种感觉让人难以忍受,能治好最好不过了。推荐7种食物,可有效减轻头痛。华康医院专家介绍造成头痛的原因很多,一般原因是体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀,从而引发头疼。甚至是性生活过度,也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动,例如散步,当你的双臂前后摆动,会让肩颈肌肉得到放松,从而减轻头疼。
  1、土豆  饮酒过量导致身体缺水,微量元素钾流失,诱发头痛。因此,含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。  2、西瓜  脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而预防头痛。  3、全麦面包  碳水化合物吃得太少,大脑能量不充足,同样容易犯头痛。头痛时可以多吃些健康的碳水化合物,如全麦面包、燕麦粥等。  4、杏仁  研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。  5、芝麻  芝麻含有大量维E和镁,具有促循环、平稳雌激素水平,预防经期头痛的功效。无论是做汤、煮粥还是拌凉菜,都可以放一些。  6、菠菜  研究证...

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遗传性偏头痛



针灸对于发作期偏头痛能起到即刻镇痛作用;在偏头痛间歇期进行针灸能够减少发作频率、减轻发作时的疼痛程度、减少伴随症状,可起到预防作用。您目前的年龄正处于偏头痛发作的一个高峰阶段,因此可能感觉发作又开始频繁了,这是这个病发展的一个正常的规律。您不要有太大的心理负担,还是应该积极地治疗,即使明知这个病是无法治愈的,但积极地治疗还是能够明显缓解症状,提高您的生活质量的。抽空来门诊看看吧。中国中医科学院针灸医院-针灸科-王京京副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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总是偏头痛不是脑子里长肿瘤了吧?



可查头颅MRI排除诊断。先排除原发病因,功能性头痛可以中医调理,如头痛超过5年以上,定点反复发作,则考虑器质性神经变性,可以神外手术治疗。我院设有疼痛研究中心,配备神经外科,麻醉疼痛科和心理卫生科多学科专家,会诊决定治疗方案。为详细询问相关情况,建议外地患者电话或QQ在线交流。手机,13366050667;QQ:1281201163。或到玉泉神外医友会QQ群104624297交流,专业医师为您解答疑惑。清华大学玉泉医院-神经外科-王岩副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

本人偏头痛,已经两天了,请问有没有必要去医院检查一下?



根据你的描述不是偏头痛,更可能是跟脖子咧了一下有密切关系,建议到医院让医生帮忙看一下,损伤到脊髓神经几不好啦,假如是偏头痛的话喝天麻炖猪脑汤很有疗效。(偏头痛:多见于女性,常于青春期起病,呈周期性发作,更有部分病人的头痛与月经周期有密切关系。 典型发作前病人常常先有嗜睡、倦怠、忧郁感,并可能在眼前出现闪光、暗点还可出现面、唇、肢体麻木、失语等。这些先兆症状大约经过20-30分钟后消退,然后出现剧烈头痛,痛得好像钻子钻和针刺一样。这种头痛常常偏于一侧,常从眼眶或前额部开始,向半侧 部扩展,也可遍及整个头部。头痛发作持续数小时...

脑供血不足,偏头痛怎么会这样呢?



脑供血不足,导致大脑缺氧,就会出现头晕,缺氧使脑代谢产生致痛物质,会出现头痛,至于为什么会出现脑供血不足,可能是颈动脉有斑块形成,这个要细细查,反正以后不要吃油腻的食物,高脂的要避免、、

我这种头痛是属于什么类型的?可能是偏头痛,可又不像,急需答案...



**相思之雨*告诉你:常见的头痛大致可分成三类:一.肌肉收缩引起的头痛:因肌肉收缩引起的头痛是所有的头痛中最常见的一种,它是因为头颈部肌肉的收缩所造成,通常,头痛的部位与肌肉并不一致,它会传导至前额,两侧太阳穴,甚至眼眶部,由于疼痛部位的不同,往往令人对它的起因不解,事实上只是颈部肌肉收缩引起的,这一类的头痛往往因工作压力或家庭压力增加而变得更厉害,它也可能因为走路或睡觉姿势不正确,或是埋首工作太久而引起,不论原因是什么,此类头痛都是暂时性的,而且只要服用一般的头痛药就可以止痛。因眼睛疲劳引起的头痛与肌肉收缩引起的头痛在感...
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