如何治疗头痛?和偏头痛?
面对工作和生活的压力,不少人都会有头痛的症状,头痛虽算不上大毛病,但那种感觉让人难以忍受,能治好最好不过了。推荐7种食物,可有效减轻头痛。华康医院专家介绍造成头痛的原因很多,一般原因是体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀,从而引发头疼。甚至是性生活过度,也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动,例如散步,当你的双臂前后摆动,会让肩颈肌肉得到放松,从而减轻头疼。
1、土豆 饮酒过量导致身体缺水,微量元素钾流失,诱发头痛。因此,含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。 2、西瓜 脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而预防头痛。 3、全麦面包 碳水化合物吃得太少,大脑能量不充足,同样容易犯头痛。头痛时可以多吃些健康的碳水化合物,如全麦面包、燕麦粥等。 4、杏仁 研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。 5、芝麻 芝麻含有大量维E和镁,具有促循环、平稳雌激素水平,预防经期头痛的功效。无论是做汤、煮粥还是拌凉菜,都可以放一些。 6、菠菜 研究证...
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偏头痛是怎么引起的
偏头痛是神经内科常见病,女性较男性多见,多表现为一侧头部搏动性痛,严重时可呕吐。头痛有时可持续数日至数十日,非常痛苦。头痛的诱因包括:失眠、睡眠不足、忧郁、工作学习压力大、情绪刺激、女性月经来潮等。有些头痛病人可出现心跳加快、心慌、胸闷、出虚汗、恶心等植物神经失调的症状,也可出现脾气急躁、易激惹等情绪反应。对血管性头痛的治疗,首先要生活规律,注意劳逸结合,保持心态平衡,避免情绪大起大落,药物治疗请在医生指导下进行.
偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起...
偏头痛如何能得到彻底的根治??跪求秘方~
生理周期带来偏头痛研究表明,有偏头痛的女性中大约近1/2的人都曾在月经期前后发病。其症状通常是在月经期前2-3天发作,疼痛持续时间短,每次不会超过两小时。这是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙所导致的。 解决方案: 1、雌激素:月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素; 2、控制饮食:月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。 压力带来偏头痛目前到医院就诊的病人中,因压力而造成偏头痛的人越来越多,远远多于因荷尔蒙导致的偏头痛患者。其发作时间通常在午后,发作时有压迫、束缚的感觉。这是因为当压力...
血管性头痛怎么治疗啊
头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症,中医又称“头风”、“脑风”。 头痛症范围很广,涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病,分外感和内伤两大类。平卧摇头加重,直立减轻者多属血管性头痛。 民间治疗血管性头痛的绝招有: 1:处方:瓜蒌、归尾各30克,桂枝24克,白芍18克,菖蒲、远志、茯苓各15克,半夏、川芎、白芷、赤芍各9克。 用法:水煎,1疗程12天,日1剂,服2次,2疗程7天,隔日1剂,3疗程每周2剂 疗效:服药1-3疗程,有效率达95% 2:处方:白芷30克...
经常偏头痛是因为什麽呢?长期熬夜会加重吗?
不管要吃什么药都要对症下药哦!(正天丸)主治功能:疏风洛血,通络止痛,用于外感风邪,瘀血阻络引起的头痛;神经性头痛.偏头痛等用法用量:饭后服用:一次1袋,一日3次.每4至六小时服用一次 。
偏头痛也称血管性头痛,在医学史上已知悉最少二千多年以上.偏头痛是一种非常折磨人的疾病,其疼痛范围通常局限于头部一侧,但也有两侧同时发生的。位置通常在颞部传至前额或头顶部,并且有一定的发散性。发生的次数可以在一年发生几次,一个月数次或几天发生一次,发作持续时间可在几小时(典型式偏头痛)或几天(一般...
老年人头部疼痛
血压高的时候可以头痛,但血压正常了头痛还存在与血压就没关系了。偏头痛更常见于女性,老年人的头痛可能与眼部、鼻部、颈椎有关,也可能与脑内病变有关,如果经济上没有问题,脑CT和脑核磁是应当做的,主要是除外脑内的肿瘤,包括垂体,如果经济上并不宽余,可观察一段时间,看疼痛是不是会减轻,是什么原因所致,与情绪、睡眠是不是有关,如果看东西有变化,比如有模糊或双影了,必须到医院去看病啦!天津医院-骨质疏松科-晁爱军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>