我最近总是犯困，总也睡不饱、而且刷牙会有牙龈出血的现象，是什么原因啊？

补一些维生素C，最好是去洗一次牙，有牙石牙也会出血，可以用云南白药牙膏这东西对这种情况效果不错


缺维生素C，多吃蔬菜会好的。

你好,要找出病因,如果是牙结石,可以到口腔科洗牙就行,做一个血常规化验,看看是不是血小板减少,还要注意口腔卫生,祝你早日康复!牙龈出血治疗牙龈出血是牙周疾病和全身疾病在牙龈组织上常发生的一个症状。牙周疾病有牙龈炎、牙周炎、走马牙疳、牙龈毛细血管瘤、牙龈癌等;全身性疾病有各种血液病、与内分泌有关的一些妇科病，较少见的还有维生素c缺乏症、遗传性毛细血管扩张症、高热性疾病等。全身性牙龈出血应针对有关疾病的病因加以治疗，下面只介绍由局部原因引起的牙龈出血的简易疗法：1.应针对不同的原因加以防治如牙龈炎、牙周病等的牙龈出血，只要注意...

牙齿出血与刷牙没有关系。有的人因为刷牙时出血，就认为是刷牙引起的，因而也就不再刷牙了。其实，牙龈出血的原因很多，有全身因家和局部因素．全身各系统疾病根多都可以引起牙龈出血如糖尿病等．局部最常见的单纯性牙龈出血是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积，造成对牙因的刺激而引起的边缘性龈炎，致使牙龈水肿充血．发炎的牙龈遇刺激，加刷牙、吃硬食物等极易出血。除非祛除刺激即除去牙石，才能便龈炎消退。所以刷牙不但不是引起出血牙龈的原因，而且能防止牙石的形成．平常牙龈易出血的人，应到医院查明出血原因．治疗后必须坚持天天刷牙、特别足晚上临睡前刷牙，才能...

病情分析：口腔卫生差、不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围致牙结石沉积，牙结石过多刺激引起牙龈炎、牙龈肿大，牙龈出血等口腔疾病。指导意见：建议尽早看牙科，可以采取洁牙、洗牙治疗，注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯；另外补充足够的维生素c可以改善牙龈出血的症状，保证足够的睡眠。 到求医问答网站查看回答详情>>

牙龈炎 牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭。下面列出一些简单的防治方法，不妨试试看。 家庭防治措施 ●使用软毛牙刷 用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。 ●刷牙龈边缘 刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。 ●轮流使用两只牙刷 轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几...