有返流性胃炎，肚子胃胀，脾胃虚弱，排不出大便，肚子左下方老有一股，很胀，压一下有水和气会响，脸色黑黄，有痘痘，应喝什么粥调理或吃一些简单的补药
红薯粥 平时多吃粗纤维食物，促进胃肠蠕动 多吃易消化食物
可以在粥里加上食用碱 少量
健康人体肠胃有400种细菌，有益菌占着绝对优势。一旦有害菌占了绝对优势，胃肠菌群就会严重失调，有害菌及其排出的毒素侵蚀胃肠黏膜，导致胃炎、消化性溃疡、结肠炎等各种肠胃病。 既然肠胃病是因为有害菌引起的，按理说只要消灭了有害菌，肠胃病就会得到遏制。于是，抗生素药物应运而生，然而，抗生素并没有让医学界惊喜多久：肠胃病患者虽服用了大量抗菌消炎药，但吃药有用，停药复发，病情越来越严重，以至于急性肠胃病转为慢性肠胃病，甚至顽固性肠胃病。 传统药物大多含有抗生素，对急性肠胃病有效，但在消灭有害菌的同时也消灭了人体必需的有益菌，造成肠胃菌群失调，肠胃病反复感染、久治不愈。 日常食物中的化肥、农药等残留物使人体肠胃有害菌过度繁殖，抗生素等传统药物又造成有害菌的耐药性大大增强。“以药治菌”不及“以菌制菌”，医学界将根治肠胃病的科研重点转向了微生态活菌制剂。科...
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脾胃虚弱怎么办？
脾胃不好多吃山药
身体虚弱的人冬天都加紧进补，但“受补不受补”，关键在脾胃。脾后天之本，只有脾胃功能正常，进补才有效。
湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍，脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，可以吃参苓白术散、人参健脾丸。
有的人平时爱吃辛辣油腻食物，时间长了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这种人就应清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一点黄连片，或多吃苦瓜、黄瓜等青。
老年人及儿童消化能力比较弱，胃常有积食，因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等...
身体虚弱的人冬天都加紧进补，但“受补不受补”，关键在脾胃。脾后天之本，只有脾胃功能正常，进补才有效。
湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍，脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，可以吃参苓白术散、人参健脾丸。
有的人平时爱吃辛辣油腻食物，时间长了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这种人就应清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一点黄连片，或多吃苦瓜、黄瓜等青。
老年人及儿童消化能力比较弱，胃常有积食，因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等...
脾胃虚弱?放屁?
食积气滞 脾胃升降失调 胃气上逆就嗳气 脾不升清 就 放屁
矢气。补中益气汤
气滞 不用补中益气汤 ，用逍遥丸 和归脾丸
如何健脾胃
呵呵吃大山楂、红枣、喝小米稀粥加土豆，多吃海红果杏儿，帮助消化的，平时少吃冰冷食物
吃山药粥，连吃一周以上，效果很好的
预防尘肺的食疗方式介绍一下
猪血鸭血.黑木耳.海带.这些都是有吸附力且净化性的食物
猪血豆腐汤
我记得好像是 黑木耳 猪血 含VC的食品。
最有效的方法是带口罩。
一是经常吃鸡鸭猪血汤，二是多吃桔子，枇杷，梨子等水果。
楼主你好 以下事一些简历 望采纳...
气虚与体育运动
动则耗气，适可而止就行了。