熬夜猝死真的有这事吗

一项最新统计资料显示：人体的多种疾病和枕头有直接或间接关系,包括打呼唤。由于人体自我修复时间大部分是在夜间完成，而颈椎又处于人体大脑与肢体互动的主要环节，所以枕头对许多疾病都有非常大的影响打鼾也能危机生命？打呼噜者的气道通 常比正常人狭窄，夜间睡眠时神经兴奋性下降， 肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸暂停，从而影响健康甚至生命。请检查您母亲睡眠用的枕头是否符合健康枕头的标准（枕头其实更应该“枕颈”！）soso.com/ http://www.120gog...

防冠心病要忌的饮食因素忌高脂肪、油腻、厚味食物：冠心病人的饮食应坚持“三低二高一优”的原则，即：低盐、代脂、低胆固醇，高维生素、高纤维素，优质蛋白。可以试试中药的心脏病康复汤！


有可能会猝死，其原因分为以下三点：（1）供给心脏血液的冠状动脉主支突发梗塞，致心肌大面积急性缺血和块死。（2）急性心肌梗塞后心肌缺乏营养，致心肌破裂。（3）在动脉粥样硬化的基础上，发生冠状动脉痉挛，致心脏电生理紊乱，引起严重心律失常。治疗冠心病，还是中药效果好，中药方心脏病康复...

对比现在所有的训练方法,既快速又安全的唯有大重量的负重练习了,但前提是训练者的身体素质平时就已经经历过比较好的锻炼,比如用自己能举起的最大重量的80%的杠铃做负重深蹲5-8次,做3-5组,可以很好的提高腿部和臀大肌的爆发力,负重引体向上则可以迅速提高上臂肱二头肌力量,卧推杠铃加强上臂肱三头肌力量,现在很多练习散打和拳击的运动员在大赛之前为了迅速提高自己的出拳力量,都会选择这样的极限训练法,李小龙的电击法以前在20世纪6,70年代很盛行,但出现很多训练者猝死现象后,几乎没有人在用了.其安全性颇有争议. 建议您选择我向你...

太累的话 会哦


会


加班造成工作量大，这和加班本人的身体状况有很大关系

失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。未收录医院普通内科胡任　　　　每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时;10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时;2/3成人每晚睡7～8小时;1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。引起...