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有哪些食物吃了能对眼睛好!我眼压测出来有些高,医生说可能是因为长期用眼疲劳的关系!




首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。除此之外,多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。




胡萝卜 鱼肝油啊 少吃甜食 尤其是糖

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眼压高用食疗怎样治



眼压高的食疗方法,可选择吃蜂蜜,这个对降眼压有一些道理,但不能同时大量饮水。
眼压高相关的保健: 1.情绪稳定,不着急,不发脾气; 2.保证睡眠,不熬夜; 3.避免暗室工作,不在电影院看电影; 4.少饮浓茶及咖啡; 5.保证每日大便通畅。

眼压高会导致眼球凸出吗?



你的眼压稍微高点,这么高的眼压不会引起眼球凸出的,建议正规医院眼科看看,(随便提醒一下,不知道你测眼压是不是电脑测的那种,那种不是很准确)


《降眼压》槟榔25克煎水喝降眼压。

12岁孩子眼压偏高,视疲劳,是否青光眼?



一般激素停药后3个月-半年眼压会趋于正常。但有一部分人可能是高眼压症,只要视野正常、眼底视神经正常,可以观察而不用治疗。右眼情况不会引起眼压高。可以点治疗干眼的眼药水。北京大学第三医院-眼科-张纯主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

三叉神经,肝火旺盛.引发眼疲劳,干涩,眼压偏高,怎样治疗?



肝胆旺盛会有头晕胀痛,面红耳赤,口苦口干,急躁易怒,耳鸣如潮,甚或突发耳聋,失眠,噩梦,或胁肋灼痛,吐血,小便短黄,大便秘结,舌红苔黄.以上就是肝胆旺盛的症状,当然看下就知道,急躁易怒不就是容易生气啊,失眠噩梦当然会有记忆力下降了,所以记忆力下降,容易生气是肝胆旺盛的症状之一.本证多因情志不遂,肝郁化火,或因火热之邪内侵,或他脏火热累及于肝,以致肝经气火上逆所致.所以我建议你试试用龙胆泻肝丸,不过吃了会食欲不振,因而要饭后服用,当然还要配合情志治疗,就是要多开心,不要只想那些烦恼的事,每天开开心心,这样的话会事半功倍的.最...
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