经常头晕脚软，眼前发黑是怎么回事？该怎么办？

是一种信号   告诉你   该洗洗睡了



可能你上网时间太长导致，这是短暂性脑供血不足引起的，建议你积极治疗，预防血栓，口服阿司匹林肠溶片。就可以预防。


睡眠不足


是一种贫血症状

有可能是低血糖,空腹或是没吃早饭的情况下容易这样.也有可能是脑供血不足,血管狭窄或是痉挛之类的.或是贫血，贫血时不分胖瘦的，只是瘦一点的人比例大一些。不管是哪种情况次数一旦开始增多就不是什么好的先兆,建议尽快去医院作检查.


怀疑低血压或低血糖


可能的原因有，1低血压、2低血糖、3高血压、……………………


你好...

脑供血不足，锻炼身体，增强心脏供血能力，多吃动物肝脏，菠菜等含铁丰富的食物。


很典型的贫血。

这是低血糖所致。以后作息尽量要有规律，早上一定要吃早餐等。


有病


脑溢血或是脑血栓，应马上抢救。

补血的实用食疗方 　　贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：　　1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。　　功效：养心补脾，滋补强壮。　　2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。　　功效：补肾壮骨。　　3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。　　功效：滋阴补血。　　4、制首乌60克，红枣3-5...