健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

胃酸过多的人早餐应该怎么搭配?




早上起来先喝一杯开水,再吃一些清淡些的食物,比如粥,面包等,不要吃刺激性的食物,也不要空腹吃一些酸性食物,比如水果,酸奶等,会加重胃的负担,吃完主食后,可以在1到2小时后吃一些水果或酸奶,但也不宜太多。



牛奶为胃酸过多最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果。 多吃碱性食物,如苏打饼干、焦面包等


养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚...

“胃酸过多的人早餐应该怎么搭配?” 的相关文章

经常喝醋会不会胃酸过多?



食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质,维生素BI丰日B2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含量最高。 □ 现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用: □ 1、消除疲劳; □ 2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定; □ 3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收; □ 4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的...

求寒胃病(遇冷就痛,胃酸过多,晚上、早晨特别难受)秘方!!!



香砂养胃丸很好!
用热水袋热敷一下。


足三里―――肚腹三里求,
足三里穴   位置:外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处 。左腿为例,坐椅上,用右手掌按膝盖骨正中央,轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长,在中指尖水平画线,与食指方向延长线交汇处既是。    三里膝眼下,三寸两筋间,能通心腹胀,善治胃中寒,肠鸣并泄泻,腿肿膝胫痠,伤寒羸瘦损,气蛊及诸般,年过三旬后,针灸眼便宽,取穴当审的,八分三壮安。   取穴方法:  足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止...

十二指肠溃疡导致的胃酸过多吃什么药好?应该注意什么



给你一个药方阿莫西林0.5/次 TID
替硝唑 0.5/吃 TID吗丁啉 10MG/次 TID硫糖铝 0.5/次 TID维生素B6 20MG/次 TID奥美拉唑早晚各一粒 以上药物 空腹饭前半小时服,连续服用6-8周(1疗程)
清淡饮食,调整饮食规律 忌甜食.酒.糯米



奥美拉唑肠溶片、果胶铋胶囊,如幽门螺旋杆菌阳性还需要加服阿莫西林胶囊、甲硝唑治疗一周。


奥美拉唑胶囊。注意饮食,...

胃酸过多,胃里难受,吃点什么好呢?谢谢~



胃炎是主要症状表现就是胃酸过多,像此种情况应该先从调理肠胃内的菌群开始,逐步改善肠胃内的微生态环境,做到从根本上治疗这些疾病。九株浓缩液益生菌对肠胃内的菌群的调整有很好的作用,它可以通过口服迅速直达肠道为肠道内有益菌提供营养,抑制有害菌的产生,帮助恢复肠道内菌群平衡,对肠胃痢疾有很好的效果。



吃抑制胃酸的药

胃酸过多吃什么食物好呢?



萝卜,花生米



花生



生花生


吃碱性的食物。中和胃酸。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。