胃酸 过多 早餐应怎么吃才好？

首先你必须暗示就餐，千万不要不吃或者吃得太多，这都会使胃酸过多。
胃酸过多宜食含碱成分的食物及低脂、低糖食物，如面食，乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果，它们能能稀释胃酸、保护胃粘膜；少食含酸的食物及高脂食物和甜食，如豆类、花生、醋、油脂食品等，它们均能引起胃酸分泌增加。此外避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
 
所以我可以给你推荐我最喜欢的牛奶鸡蛋燕麦粥
为了你的健康，你还是放弃咖啡和奶茶吧。
祝你健健康康



俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 ...