我发现我没有疼痛的神经了，该怎么办

根据您提供的临床资料看很可能是腰椎增生退变，椎间盘突出压迫神经根所致，建议行CT检查进一步明确诊断。全身情况尚可，如果保守治疗无效可考虑手术治疗，目前我科对此类疾病多釆用小切口微创手术。安徽省中医院-骨伤科-王正主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

去拍个片子瞧瞧。内部的问题的重视

应该属于“神经官能症”，多休息，多运动即可。

腓总神经损伤是很难治疗的一种疾病。建议：1、尽快采取针灸治疗。目前针灸是治疗本病的首选方法。2、中药内服、外洗。3、可配合按摩。4、可配合一些西药，如神经营养剂。5、恢复较慢，或久治不愈的，可以考虑穴位注意维生素B类等。回复专家:中国中医科学院针灸医院-神经科（中风科）-周宇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

　  俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪腰。扭了腰怎么办？立即选择木板床平躺休息是其一，扭伤24小时内局部冷敷为其二，24小时后，则可自我治疗。 　　按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。 　　擦腰法：腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜...