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上火喉咙痛怎么办？
常见引起上火的原因包括： 1睡眠品质差，熬夜、失眠。 2饮食刺激，例如爱吃麻辣烫。 3习惯性便秘。 4压力大、焦虑。 5生理代谢因素，如更年期女性脸部易出现潮红、出汗、发热等虚火症状。 6急性发炎反应，例如感冒喉咙发炎。 7长期久病也会造成虚火，例如心脏病、糖尿病、慢性肝炎、肾炎等。 关于降火： 1.随时补充水分有效降火：常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300㏄左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水...
喉咙痛了怎么办
注意保护自己的身体～！ 不要经常熬夜，铁打的身体都不行．多吃点水果．．多喝点水 在不行的话 还是去医院看看
因为上火 上火是中医的理论，西医一直没有明确支持 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应...
喉咙痛怎么办
陈皮加冰糖泡水很好,或者是用玉蝴蝶花泡水(卖茶叶的地方就有卖的)嗓子的保养很有讲究,下面给你介绍一些 嗓子的保护 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，...